Лен, а я вот этот кусок помню, читала давно уже

Когда народ начинает голосовать за тех, кто громче всех орет в микрофон перед толпой — на сцену выходят самые отпетые мерзавцы и клоуны. И других там не может появиться В ПРИНЦИПЕ!

Вы можете себе представить, чтобы на сцену Майдана вышел разумный экономист-управленец и стал бы, не торопясь, зачитывать серьезную программу по выводу страны из кризиса (часа, скажем, на 3-4). Кто б его там стал слушать

Я в шоке от их стремительного развития событий.
Представляю как там народ.

Ну как, некоторые до сих пор считают, что все спокойно. А где не спокойно, это понимаешь, Путин виноват.

Не страшно первый раз было? Круто! Лиза, а у тебя линеечки нет по весу, ты уже достигла желаемого? Тебя поздравить?

Времена, не времена, а этот вопрос ещё Некрасова волновал:
"Кому живется весело, Вольготно на Руси?" И так и не нашёл ответа, хотя некоторые советские критики считают, что революционер Гриша Добросклонов, делая праведное дело, возможно и погибнет, но он молодец! Как-то мне это украинских революционеров напомнило

Оля, линейка есть, вес на ней врачный. Настоящий 69 с хвостом. Выгляжу хорошо, подтянулась, ничего не висит. Сегодня общалась с инструктором по поводу резкого скачка веса. Грит "все как всегда. не ешь после тренировки - худеешь. Если белок ешь-растут мышцы, объем. Ешь угли - откладывается в жир. Вывод - не есть два часа хотя бы."
Ну и плюс мышцы гонят много воды.
Сегодня я на гречку села. Ну что бы маленько прийти в чувство. Завтрак кашка, сыр, обед гречка и немного фасолевого супа. После прогулки на холоде хочется горячей жидкой пищи. Ага, а потом хочется сладкого. Но сегодня я поймала настрой. После тренировки я не ела три часа, только пила горячее, всегда мерзну после нагрузок. Потом съела активию.
Надеюсь завтра таки смогу продолжить в том же духе.......на выходные едем на дачу.


Красиво написано, чувствуется рука мастера слова


Первый раз было интересно. Это вообще одно из моих любимых упражнений. А еще например представь, в состоянии березки качать ногами пресс, притянув их к груди. Ну вообще то на самом деле это растягивается поясница.
Вообще тут все упражнения на тренажерах на растяжку. Этим и отличается центр от фитнес клуба.


Ну вот и фотографии подоспели.Пока я вам пишу, Димка выложил.

Лиска, приветики! Это твоя доча на фотках? Красотка, а еще очень увлекающийся ребенок, судя по фото. С центром Бубновского ты меня заинтересовала, со спиной у меня проблемы, однако боюсь, что далековато от моего дома они находятся.

Привет! Во ребенок - на маму стал похож ваще )))))) Классно так! Вот Димка умеет снимать!!!
Короче, нет слов - одни эмоции

Ага, шкодит с большим увлечением На фото она рисует линии в развивающей книжке. Папа ей такую принес, с ним она и занимается по ней. Линии в разных направлениях, зигзаги, прямые и волнистые, лабиринты и пр.
А потом фотки видимо в полете со спинки дивана, судя по волосам и динамике движения носа



Ты уже посмотрела местонахождения да? Я в Сокольники езжу, мне близко на машине. А народ ездит до метро а от туда специальная маршрутка прямо до центра едет.
В раздевалки разговоры, типа "вся Москва меня лечила, а теперь сюда 6 лет хожу с мужем и все " Там в основным люди лет 40-50-60. Есть конечно и дети, и подростки, и 30 летние. Много вижу 70 и больше летних мужчин и женщин. Все улыбаются, стараются, тянут веса Дядечки с огромными животами скачут на мячике - ноги в позе лягушке висят на тягах, руки дерутся с другой стороны, пузо на животе и знай себе изображай, как лягушка скачет. Ногами туда сюда и в стороны. У меня первое время руки быстро отпускались а щас ничего, 35 кг ногами тягаю, очень нравится.
И Наташ, там здоровых нет. У всех все болит, а народ не таблетки пьет, а живет полноценно. Вот у тебя если спину прихватит, ты в зал пойдешь? Наверняка нет ведь. А здесь наоборот все. Болит - срочно в зал. Инструктора положат лед на больное место и ты будешь выполнять упражнения. В субботу только дама приехала, привели ее всей семьей, чуть ли не на руках. Она первый раз была, и потом все удивлялась, как же так, уже не болит. Бывает конечно и наоборот. На гимнастике прихватило даму. Но ее тоже в зал, на лед, на тренажер, потом в сауну, потом в ледяную ванну - кстати клево очень - всякое бывает.

Я между прочим каждое утро принимаю ледяной душ. Вот так вот.

Машка, она как то сбоку похожа, скулами что ли. А так папина дочка.Губы особенно. Или когда задумается, губами начинает пережевывать, переваливать что то, вот точно как папа
Ну и конечно папины интонации в разговоре.
Например.
Крутила крутилась, голова кружится, говорит "Прокрутилась на хорошей скорости"
Спорит с папой "Ну ладно, соглашусь"
Играет и приговаривает"Интересная мысль!"


Яна наверно будет моделью, она на камеру ноль внимания, еще бы, выросла с ней.

Яна сегодня каталась на роликах.
http://youtu.be/TGrtYq2lacA

Как там хорошо ухаживают! Прямо из мёртвых возвращают !
Яна такая взрослая уже! Линии пишет! У меня дочь никак не хотела обводить, ей всегда хочется самой свои линии рисовать, и вообще всё делать по-своему, упёртая чересчур. Зато рисует уже очень красиво красками. Даже портреты делает, мне мои нравятся, как-нибудь покажу.
А я не вижу твою линеечку с весом, даже вральную, только с девчонками и ромашками. Ну и хорошо, что вся подтянутая, это благодаря спортзалу, конечно, а я вот никак не могу себя заставить спортом заняться, пока только на зарядку сподвиглась

Лису видишь? Перед лисой линейка.

Луганск

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... m44cu_7DM0

Харьков

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... qNz2QHVLHs

Остается только добавить, что конечно же это все неправда, люди все поголовно россияне и "титушки".