Тисска
привет
подумай еще... боюсь, после такой диеты все вернется

Троcтиночка

есть такая вероятность) Все вернется вряд ли - но половина точно. Мне бы сейчас главное вообще пихануть вес Хоть в какую сторону)

Он у меня, очевидно, офигел и решил прилипнуть намертво) Но ничего подобного - врагу не сдается наш гордый Варяг (ору дурным голосом).

Привет! Мы тут баловаоись не так давно любимой этой. У дев по 3 кг ушло. Поверь, это того не стот. У меня ушло 5 кг. Но у меня изменения были в более хамскую сторону.

Margarita
да..3 кг - не густо. Учитывая, что как минимум полтора вернется...неделя ада...А надо ли оно? (задумчиво)

Тисска, если честно, я бы не стала мучить себя, оно того не стоит. Либо 2 белковых дня, либо разгрузочный день на молокочае. Это не так радикально, а тут вода через день.... У тебя не такой большой вес. чтобы так насиловать себя...

А вот тут неверно. Тут не вода через день, а питьевой день. А значит можно и бульоны, и питьевые йогутры и прочее что пьется. На воде без подготовки нельзя сидеть. Черевато последствиями.

Ты если очень хочешь, можешь попробовать что-нибудь типа 6 лепестков или как она там... Вот только без белкового дня. Это самая тяжеая еда из всех, так что организм может и не справиться. Ты это заметишь только ввиде запоров (извиняйте).

Margarita

Тут понимаешь, в чем проблема....Я на дух не переношу несколько вещей - сладости, каши и все растительное. Белок - мое единственное все, на чем живу. Правда, по утрам ногами утрамбовываю силком тарелку каши запихиваю. Ну и молочка любая. Поэтому мне все эти диеты - как серпом по я.. ножом по сердцу.

Девочки, сейчас рылась в фотках и нашла самую действенную лично для меня мотивашку...Мои личные "До" и "После"

Ну, если тебе это нравится, то может стоить обратить внимание на диету Дюкана?

А личные фото это всегда самый большой мотиватор,. По себе знаю

Тисска
о... до и после

#77

#77


Я собственной персоной)


#77


Было много промежуточных, но вряд ли они кому-то интересны)

Продолжаем борьбу с боками. Враг будет повержен, победа будет за нами! (с)

А помоему тебе больше не надо худеть. Тебе надо силовой заняться.

Margarita

По большому счету я с тобой согласна. Но для успокоения души килограмм 5-7 еще нужно пнуть. Поверь, еще есть что пихать

Тисска
Привет я с ответочкой
Я просмотрела твой дневник, не увидела - а какой у тебя рост?

результат на лицо, точнее на живот и ноги )

привет

Классная_Фигурка

И я отлично помню, кому я этим обязана!

#77

Если бы не ты - ушла бы я тогда, в очередной раз опустив руки. И боюсь представить, что бы сейчас со мной было...