Ну вот оно так.


Надо-надо-надо.
Надо систематизироваться и войти в ритм. С чего начать?

На такой вопрос я отвечаю - с начала. А если серьезно, то, мне кажется, что ты сама лучше знаешь с чего начинать. Ты у нас человек основательный. Спортивный. Используй свои качества и вперед. Т.е. подумай, что ты готова изменить в своей жизни, что будет не так болезненно, но полезно для тебя. А потом начинай двигаться.

Вандочка привет! с возвращением! не пропадай так надолго!

Привет!

#77

Ванда!!! Хорошего дня!

Л.В.
Как я тебе рада!!!!!

Koterina
Тут я, тут. И вес у меня больше 80-ти, но еле вспомнила куда зайти, чтобы цифры переставить. Как линейку поменять - пока выше моего понимания.
Было уже практически 90 кг , но от стыда за два дня вернулась к 88-ми.
Поднимаю свои тетради, записи, читаю форум.
Из физнагрузки хожу-хожу и хожу. Открыла было велосезон, во второй раз , но так же второй раз вернулась зима

Привет, Vanda!
Старожилы возвращаются?! И ты тоже с новыми друзьями (килограммами) ?

Мася
Привет!
Да, недохудела и неудержала, и опять всё по новой.

Дык, тебя надо почаще стыдить. Какая молодец! За два дня!


Ну все, скоро сойдут твои кэгэшки, как снег. И будет тебе счастье. А зима уйдет, и будет у тебя нормальный велорай.

Теперь догоняй линеечку, раз неохота ее менять.

Koterina
я худею
Привет, мои хорошие!
Да, стыдите меня, стыдите!

Vanda
ну как там у вас с погодой, можно велосезон продолжать? а то давай устроим с тобой веломарафон-типо дистанция измеряется в килиграммах!

Никак не могу забыть. И куда ты все ходишь-и-ходишь?

У нас вчера по новой снег выпал и на дороге ледяной накат - не велопогода пока. Хотя, может сегодня-завтра расстает и поедем

Часть дороги на работу хожу. Ребенка на занятия приведу - и хожу вокруг здания вместо сидения в раздевалке