Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 03 фев 2026, 17:05


На страницу Пред.  1 ... 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904 ... 1335  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 13:33 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
djulja207 писал(а):
.может позвонить куда-деньгами хоть помочь-счёт какой-
там сбоку под картинкой есть номер голодного телефона,на него можно деньги положить,и есть номер счёта в банке...Любой помощи очень благодарны!!!
djulja207 писал(а):
.надо конечно стерилизовать их обязательно-
работает группа совместно с фондом Флора и Лавра(г.Ульяновск),лечат всех попавших в группу в местной ветклинике(один из врачей-активный волонтер-администратор),стерилизуют обязательно, делают прививки,находят им дом...

Думаю,что подобные группы есть и в вашем городе.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 21:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Еленушка писал(а):
ребенок вдруг выдал: а ты в кого сегодня переоделась и почему, ведь карнавал уже прошел.. Вот вам и ОПА... для детей симпатичная женщина в юбке - это карнавальный костюм..

мдааа, а ты чаще ходи в платьях, пусть привыкают!
королевишна писал(а):
,,,порой растянутых кофтах,,,хорошо если расчёсаны,,,и это учителя????

:eek: этим женщинам видать ничего уже не надо от жизни????? Говорят же что в европах наших видно за версту. Разве это плохо??? Пусть любуются! :grin:
Еленушка писал(а):
Расскажу вам одну историю..

:?: неоднозначное отношение.... но и рубить с плеча тоже не надо. Мне кажется ты права, что заставила их задуматься.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 23:09 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
#77


За это сообщение автора Марыся поблагодарил: Ветренная Кошка(28 мар 2014, 15:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 00:29 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Привет, мио милые подружки, ваши детки и котятки!!
Машулечка. как я рада, что ты нашла свою звездочку, что вы сделали друга друга счастливыми... Фоточками уже полюбовалась в Одноклассниках.. Прям самой захотелось такого сладкого малыша.. Наверно, это ваш Василий к вам вернулся.. а еще потому, чтоу тебя сердце большое и доброе.. животные, даже новорожденные, это сразу чувствуют..
Лилька писал(а):
неоднозначное отношение.... но и рубить с плеча тоже не надо. Мне кажется ты права, что заставила их задуматься.

Все может быть... но сейчас хотя бы все задумались и начали как-то поосторожнее и пристальнее смотреть на ситуацию.. Заводить всякие беседы, смотреть на реакцию девочки.. Она абсолютно спокойно ведет себя, когда речь идет о каких-то не очень приятных вещах.. Все же, я думаю, нет там никакого сексуального насилия в любой форме.. Но будем посмотреть дальше..
Сегодня у нас было солнечно, но не очень тепло.. Гуляла с Машей до работы, потом после работы еще пошли гулять.. Меняется Маша, стала опять капризной... накормить тяжело ее, но голодная - она вообще невыносима.. Вот и приходится чуть ли не насильно впихивать в нее суп, и потом она сразу такая милая и добрая становится.. Купила ей сегодня пластилин.. лепили немножко.. вчера рисовали акварелью..
Птание было не ах.. впрочем, как всегда..
З: оладьи со сгущенкой, кофе
П: яблоко
О: чечевичный суп, тост
П: полвафельки
У: креветки отварно-жареные, бутылка пива, ... :?: :?: :?: кофе и 2! пончика!!!!!! О ужас, но как же было вкусно!!!! :grin: :grin: :grin: :grin: :grin:

Итак, марафон:
спорт: 1 балл
Прогулка: 1 балл
Красота: 1 балл
Вода: 1 балл
Питание - 1 дуля без масла..

Итого, 4 балла


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 00:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2010, 14:40
Сообщений: 3500
Откуда: Европа
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 435 раз.

Дневник: Alles von vorne, или всё с чистого листа
Привет Ленуля и Машуля, привет солнечные девочки



Еленушка писал(а):
Купила ей сегодня пластилин.. лепили немножко.. вчера рисовали акварелью..

:girl-sigh: какие вы молодцы, каждый день что то новое и не скучно совсем :grin:

Еленушка писал(а):
Меняется Маша, стала опять капризной... накормить тяжело ее, но голодная - она вообще невыносима.. Вот и приходится чуть ли не насильно впихивать в нее суп, и потом она сразу такая милая и добрая становится..

:!: добрая мама , а зачем насильно суп впихивать?, покажи вкусняшку и я уверенна что сил придется поберечь ведь Машуля с удовольствием спрячет всё за своими щечками



Всегда удивлялась родителям кто жаловался что детки плохо едят и впихивать еду приходилось обманами и завлекалками и всегда говорила слава Богу что мне не пришлось это испытать, мои всегда без проблем ели всё а если не ели я не заставляла :oops: просто был принцип - проголодаются сами придут и покушают....эх, непутевая я мамашка


Марыся
:!: котёнок такой лапочка :lublu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 00:47 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Викторина писал(а):
Всегда удивлялась родителям кто жаловался что детки плохо едят и впихивать еду приходилось обманами и завлекалками и всегда говорила слава Богу что мне не пришлось это испытать, мои всегда без проблем ели всё а если не ели я не заставляла просто был принцип - проголодаются сами придут и покушают....эх, непутевая я мамашка

я тоже за то, что не надо запихивать.. Но она вообще какая-то странная стала, конфеты ест,а потом вдруг не ест.. печенье любимое разлюбила, я даже не могу сказать, что она сейчас охотно ест.. Но когда она голодная - это жесть..Она сама-то не понимает, что это голод, но становится такой капризной, орет, ноет, висит, все ей не нравится, с едой вообще не подходи, это ее раздражает.. И я точно знаю, что ее надо накормить, причем чем-то приличным, а не конфетой или печенькой.. Вот и впихиваю в нее первые 2 ложки, пока она не распробует и не начнет есть сама.. Хотя еще неделю назад она охотно ела пюре, причем сама и полную тарелку.. Сейчас прям какой-то бзик у нее.. Только собещаниями получается.. типа, вот съешь суп - пойдем рисовать... И тогда ест..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 00:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
Марыся
какой славный малыш!!!!нашел себе любящую семью!!!!рада за вас!!!!у нас есть питомник для бездомных животных-тоже фото помещают на сайтах и в газетах-и многие-особенно малообеспеченые-собаку хотят-а покупать-дорого-вот в приюте и берут-я много таких знаю уже


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 10:29 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Еленушка писал(а):
что вы сделали друга друга счастливыми...

Еленушка писал(а):
это ваш Василий к вам вернулся..

Наташа мне прислала стих...я читала и плакала...хотя под это дело по моему из меня льются все слёзы,накопленные за последние годы..
но благодаря ему я перестала расценивать появление нового кота в своей жизни как некое предательство...
Ты ушел, ускользнул от меня на ТУ СТОРОНУ,
Словно снег слезами в ладонь растаял.
Я ищу тебя по бескрайнему городу
И скучаю, скучаю, скучаю, скучаю..

Опустевший дом приглашает к отдыху,
Тишина отдается в стенах мурлыканьем...
Я вожу руками по воздуху
И глаза вижу - солнца бликами.

И сгущается воздух в ладонях шерсткою,
Мокрый носик руки касается...
В каждом шорохе тебя чувствую,
Представляю - и получается!

Растянулся во весь рост, невидимый,
Лапкой с ниточкой вновь играется.
И я снова тихонько «кискаю» -
Не от ветра же нить качается!

А глаза его все следят за мной,
Кот мурлыкает и печалится:
Ведь он рядом, он здесь, со мной,
Только с ним никто не играется...

Ходит хвостиком по следам моим,
Все высматривает себя - нового,
Чтобы мне не разминуться с ним.
Кем вернется в мой дом снова он?

Я узнаю вмиг, зацелую с охами...
Заласкаю. О Боже, как я скучала!
Ничего, что ко мне ты вернулся крохою,
Мы с тобой опять все начнем сначала.

Снова будут руки с царапками,
Я усну под твое мурчание...
Ты обнимешь мой пальчик лапками.

…Так закончится отчаяние…

это наверное ужасно - так тосковать по коту...плакать...
а мне так легче...
когда умер папа-я почти не плакала,просто сердце закаменело...как же это тяжело...

djulja207Спасибо тебе за добрые слова!
djulja207 писал(а):
вот в приюте и берут-
ага.Только вот и возвращают нередко...потому что их ожидания не совпадают с действительностью.
Мне дай волю-развела бы кошатник...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 20:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Еленушка писал(а):
.. накормить тяжело ее, но голодная - она вообще невыносима..

:lol: как это знакомо! На диете что ли сидит? :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 23:06 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Привет, девульки.. ну вот и пятница.... устала я.. больше морально.. много всего впоследнее как-то набралось.. хочу уехать отдохнуть куда-нибудь.. просто уехать из этого города..
Маша сильно напрягает, такая ужасно капризная.. сейчас супом кормила - она меня облевала.. Такое ощущение, что она это спецом делает.. почему-то конфеты не вызывают у нее рвотного рефлекса..Чуть что не так - вопит, орет, ноет.. с площадки ее с криком унесла.. брррр.....
Мое питание:
З: 1 кусок ржаного хлеба с разными колбасками
П: яблоко, сухарики
О: яйцо, шпинат, пюре ( мини порция)
У: лапша китайская с какой-то хренью. чай. 2 вафельки со взбитыми сливками
П: чай + 2 конфетки
Марафонский отчет:
Вода - 1 балл
красота - 1 балл
ходьба 1 балл
спорт 1 балл
питание - фиг мне..
Итого 4 балла


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 09:46 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
вздохни поглубже,мама!!!!конечно тебе надо дышать ооооочень -ооочень глубоко...но ведь дочка-это навсегда :pardon:
А у вас есть няня на час???сдавала бы её в детскую группу на часик-другой...самой отдохнуть и ей для профилактики...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 10:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2010, 14:40
Сообщений: 3500
Откуда: Европа
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 435 раз.

Дневник: Alles von vorne, или всё с чистого листа
Привет, Ленуль



#77


после прочитанного могу только одно написать - скоро садик :mrgreen: , кстати вы когда планируете туда отправится, в этом году или на следующий?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 15:39 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Викторина писал(а):
кстати вы когда планируете туда отправится, в этом году или на следующий?

думали на следующий..но я уже сомневаюсь, что это было правильное решение..надо было отдавать в 2 года ее.. при виде каши начинаетсяпросто истерика.. но макароны трескала только так.. мля.. и вот что с ней делать? Голодная, и не ест..гррр
Марыся писал(а):
А у вас есть няня на час???сдавала бы её в детскую группу на часик-другой...самой отдохнуть и ей для профилактики...

мы сами ходим на час в группу... но там все равно я есть---няня ..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 16:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2010, 14:40
Сообщений: 3500
Откуда: Европа
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 435 раз.

Дневник: Alles von vorne, или всё с чистого листа
Еленушка писал(а):
но макароны трескала только так..

:lol: так макароны то вкуснее каши по любому :lol: , тем более с таким разнообразием макаронных изделий и кружочки и буковки и животные - одно удовольствие кушать 8)


Еленушка писал(а):
но я уже сомневаюсь, что это было правильное решение..надо было отдавать в 2 года ее.

:o ой нет, как по мне то 2 годика это рано, хотя меня в сад отдали в 1 год ровно, так что я ребёнок дет.сада :mrgreen: , а своих я в три года отдала обоих и то считала что рано))))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Свет мой, зеркальце, скажи....
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 17:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
:Rose:
Лен, а если конфеты убрать и не показывать даже? Может она ими аппетит и сбивает. Я своим до 3-х лет конфет не давала( бабки наверняка конечно тискали :grin: ), они у меня к ним равнодушный сейчас. Есть-едят, нет и не надо.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20014 ]  На страницу Пред.  1 ... 898, 899, 900, 901, 902, 903, 904 ... 1335  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025