Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 18:57

Сообщения без ответов | Активные темы

Nik

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 124 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Акаська

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:08

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Привет

Не переживай ты главное не думай после 18 часов о еде, ведь это просто привычка.
Слушай на протасовскую диетку не хочешь с завтрешнего дня подсесть?

Вернуться наверх

Светл@на

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:08

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник

Nik писал(а):

Я уже доела салат, свой красивый ротик закрываю до утра.

Ну и молодца! Держись, результат того стоит!
А у меня сегодня РД! Тоже держусь!

Вернуться наверх

Nik

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:16

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Nik. У меня три сына...три радости, три счастья, три надежды, три любви.

Команда: Клуб старичков

Акаська писал(а):

ты главное не думай после 18 часов о еде, ведь это просто привычка.

Я стараюсь

, дык моё семейство может попросить чего-нибудь и в 22-00, да и у плиты я обычно стою после 18-00. исключения в выходные дни. Тяжко как-то, но пока я стараюсь держаться

Акаська писал(а):

Слушай на протасовскую диетку не хочешь с завтрешнего дня подсесть?

Нет, как-то голодно, да и не хочу я диет, хочу по ЗОЖ+не есть после 18-00 :!:

Swet-Lana писал(а):

А у меня сегодня РД! Тоже держусь!

Молодца!

Вернуться наверх

Nik

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:19

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3

Я вычитала рекомендацию от Минусика по поводу не есть после 18-00. Она предложила поставить будильник на 18-00 и это будет сигналом ВСЁ ВРЕМЯ ЗАКОНЧИЛОСЬ :lol:

Тока надо милодию подходящую подобрать для мативации.

Вернуться наверх

Светл@на

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:21

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник

Nik писал(а):

Она предложила поставить будильник на 18-00 и это будет сигналом ВСЁ ВРЕМЯ ЗАКОНЧИЛОСЬ

Можно попробовать,
это как звоночек для собаки Павлова, должно сработать... :grin:

Вернуться наверх

Nik

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:23

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3

Swet-Lana писал(а):

это как звоночек для собаки Павлова, должно сработать...

Что за звоночек? Что за собачка? Что за Павлов?

Вернуться наверх

ЛедиСовершенство

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:49

Маркиза

Зарегистрирован: 14 янв 2009, 20:03
Сообщений: 1448
Откуда: Местная я
Награды: 17

Благодарил (а): 210 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Мой дневничок

Цитата:

Опыты Павлова обнаружили, что если, напр., всякий раз при кормлении собаки зажигать электрическую лампочку (или давать звонок), то между нервным механизмом зрительного аппарата и рефлекторным механизмом, заведующим выделением слюны, установится определенная связь. В результате повторения подобных опытов уже один вид лампочки сам по себе, без принятия пищи, вызовет слюноотделение. Образуется новая связь, новый путь в нервной системе, "привычка"; это и есть то, что Павлов называет "искусственным" или "условным" рефлексом

Вернуться наверх

ЛедиСовершенство

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 18:50

Маркиза

Зарегистрирован: 14 янв 2009, 20:03
Сообщений: 1448
Откуда: Местная я
Награды: 17

Благодарил (а): 210 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Мой дневничок

Nik писал(а):

Она предложила поставить будильник на 18-00 и это будет сигналом ВСЁ ВРЕМЯ ЗАКОНЧИЛОСЬ

Веришь нет, у меня так же

)))))))))))

Вернуться наверх

Светл@на

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 19:26

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник

ЛедиСовершенство писал(а):

Цитата:
Опыты Павлова обнаружили, что если, напр., всякий раз при кормлении собаки зажигать электрическую лампочку (или давать звонок), то между нервным механизмом зрительного аппарата и рефлекторным механизмом, заведующим выделением слюны, установится определенная связь. В результате повторения подобных опытов уже один вид лампочки сам по себе, без принятия пищи, вызовет слюноотделение. Образуется новая связь, новый путь в нервной системе, "привычка"; это и есть то, что Павлов называет "искусственным" или "условным" рефлексом

Т.е., каждый раз когда звенеть будет телефон, мозг будет понимать, что ВСЁ!!! На сегодня ВСЁ! Всё остальное - завтра!
У собаки Павлова выработался рефлекс и она бежала на еду строго только по звонку, так же и мы, только наоборот - звенит звонок и мы должны прекратить трапезничать, а потом организм привыкает и звоночек уже будет не нужен,
в принципе идея хорошая, надо попробовать.
У тебя рыбки дома были? Их тоже, так же, постучишь по аквариуму и они сплываются на кормёжку, а не стучишь, им вроде как и не надо...
Короче, мы как подопытные крысы будем... :lol:

Вернуться наверх

Nik

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 19:26

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3

ЛедиСовершенство писал(а):

Веришь нет, у меня так же )))))))))))

Что тоже будильник стоит????????? :shock:

Значит действует звоночик!!! :lol:

Вернуться наверх

Nik

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 май 2009, 22:29

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3

Спакойной ночки!!! Всех це!!!

Вернуться наверх

ЛедиСовершенство

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 май 2009, 04:55

Маркиза

Зарегистрирован: 14 янв 2009, 20:03
Сообщений: 1448
Откуда: Местная я
Награды: 17

Благодарил (а): 210 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Мой дневничок

#77

Вернуться наверх

vanillgirl

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 май 2009, 08:21

Баронесса

Зарегистрирован: 05 янв 2009, 16:26
Сообщений: 234
Откуда: конаково
Награды: 1

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: мой дневничок)))

Команда: №3 коктейль красоток)

Акаська писал(а):

Не переживай ты главное не думай после 18 часов о еде, ведь это просто привычка.

да,я согласна)
а вес быстор вниз пойдет потом,я думаю

Вернуться наверх

Светл@на

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 май 2009, 09:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17

Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник

Nik, привет!

Удачно легкой и позитивной недели тебе!

#77

Вернуться наверх

Nik

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 май 2009, 09:32

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3

Приветик всем!!! ЛедиСовершенство спасибки за цветы, я кстати очень люблю такие, типа горные или полевые.....

Swet-Lana писал(а):

Удачно легкой и позитивной недели тебе!

Спасибки, Светик, классные трудяги!!!

vanillgirl писал(а):

а вес быстор вниз пойдет потом

Я тоже так думаю, но я в принцепе не из-за веса больше, а из-за ЗОЖ и правельного режима питания, я понимаю, что будут дни когда будешь и кушать и принимать алкоголь после 18-00, так пусть эти дни будут как исключения :lol:

Вернуться наверх

Страница 61 из 124

[ Сообщений: 1848 ]

На страницу Пред. 1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 124 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: