Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 17 янв 2026, 18:33

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 23  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Margarita
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 19:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Еленка111 писал(а):
Цитата:
Привет. Главное в зажор не уйди, а остальное... Кг уйдут, в любом случае :!: Да и диеты не для всех... Надо, так сказать, свою найти, тогда легко будет. Жестокость не для тебя, и все тут :Rose: :Rose: :Rose:

Наверное да) жесткость не для меня. в зажор уже не ушла :) я полна решимости худеть. только другими способами)
Цитата:
Леночка ну ничего страшного, у тебя вес не особо большой, так будет потихоньку уходить. А чего хоть наелась? :aga:

я ничего не наелась) просто утром проснулась и поняла,что не хочу больше на диете сидеть)
Цитата:
Согласна,не для тебя значит такие ограничения :friends: :friends: :friends: И не вини себя за это,забей и худей дальше :wink: :buket:

да я и не виню! я тут у одной девочки читала,что она ела на 900 калорий в день и похудела сильно. кажется хочу попробовать так же.

что я сегодня ела:
1. греча с сыром
2. суп яичный,кусок хлеба (мааленький) с кабачковой икрой, 1 долька шоко
3.яблоко
4.хлебец с кабач.икрой и кофе
5. мюсли
6. йогурт питьевой

всего получилось где-то на 1000 калорий.

перебрала немного! надо на 900



При такой диете ты похудеешь, это несомненно. Именно за счет того, что создаешь дефицит. Со временем вес может попросту встать. Да после этого как питаться будешь?

Я бы посоветовала найти себе СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, а не диету, которой ты могла бы следовать ВСЮ жизнь.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Еленка111
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 23:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
Я даже не знаю что сказать! сегодня нажралась! ну в прямом смысле. на ночь шоколадку и печененку :eek:
и есть охото все равно. сильно. может перед кд?
завтра я хочу питьевой день сделать (как в диете :oops: )
про 900 калорий я что-то тоже не в восторге уже. буду лучше питаться правильно. завтра обещаю ПОЧИТАТЬ УЖЕ НАКОНЕЦ что такое ПП :roll: а то ж я до сих пор не знаю!!!
и изредка буду делать разгрузы. как думаете,так будет правильнее?)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Margarita
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 23:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Yes, my darling!
ПП - основа основ. Дальше уже пляши как хочешь: -60, раздельное питание, диеты... Но о пп ты должна ВСЕ знать :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mimi
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 01:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Еленка111 писал(а):
буду лучше питаться правильно. завтра обещаю ПОЧИТАТЬ УЖЕ НАКОНЕЦ что такое ПП :roll: а то ж я до сих пор не знаю!!!
и изредка буду делать разгрузы. как думаете,так будет правильнее?)

:!: Я тоже так думаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я все-таки люблю -60 :twisted: там до 12.00 разрешено ВСЕ - вот я тортики и употребляю, а вес даже чуток ушел (сегодня 58,9))))), но там также важно хотя бы чуток спортом заниматься %)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Еленка111
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 10:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
Спасибо,девочки,за поддержку :romashka: обязательно почитаю о пп все. но пока нет сил. у меня начались кд! и вес сегодня 70,7 :( много,конечно,но обосновано!!! сегодня у меня питьевой день! но есть не хочется вообще. даже тошнит немного от еды. но наконец-то они начались! а после них вес должен хорошо уходить :wink: :roll: .
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ХалвиЧКА
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 18:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Еленка111 писал(а):
Спасибо,девочки,за поддержку обязательно почитаю о пп все. но пока нет сил. у меня начались кд! и вес сегодня 70,7 много,конечно,но обосновано!!! сегодня у меня питьевой день! но есть не хочется вообще. даже тошнит немного от еды. но наконец-то они начались! а после них вес должен хорошо уходить .

У меня тоже за неделю до кд вода накапливается и не есть,а прямо жрать охота :o .Но как только начались,уже ничего не хочется :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Еленка111
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 08:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
Мда..одни расстройства. вчера ничего себе лишнего не позволила! только ряженку пила и привес :( ну какой дурак додумается худеть в кд :( только я. обидно очень...ну что ж!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ХалвиЧКА
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 17:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Приветик,Леночка :friends:
Еленка111 писал(а):
Мда..одни расстройства. вчера ничего себе лишнего не позволила! только ряженку пила и привес ну какой дурак додумается худеть в кд только я. обидно очень...ну что ж!

Получается,мы все здесь дураки :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Фонарик
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 10:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Леночка привет! :friends: Не печалься, закончатся и вес уйдёт! :wink: Нам конечно сразу результата надо, но увы... :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
настенька)
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 11:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
Привет)меня зовут Настя) а ты фотки не. выкладывала?у нас вес почти оинаковый. интересно посмотреть какая фигурка у тебя)залей парочку
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
настенька)
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 11:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
И увидела дикту на неделю у тебя,тоже теперь подумываю. отличный разгруз на неделю
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Еленка111
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 10:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
Цитата:
Привет)меня зовут Настя) а ты фотки не. выкладывала?у нас вес почти оинаковый. интересно посмотреть какая фигурка у тебя)залей парочку

Привет,Настя! :) я что-то не особо любительница фото выкладывать)
Можно объемами фигуры поделиться :oops: :P
Цитата:
Леночка привет! :friends: Не печалься, закончатся и вес уйдёт! :wink: Нам конечно сразу результата надо, но увы... :roll:

Привет :romashka: большое спасибо за поддержку! Вес действительно уходит..и настроение поднимается) кд это не очень-то благоприятное время.
Цитата:
Получается,мы все здесь дураки :lol:

:stena: не хотела никого обидеть! но мучиться на питьевом в первый день этих дней не стоило!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Еленка111
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 10:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
настенька) писал(а):
И увидела дикту на неделю у тебя,тоже теперь подумываю. отличный разгруз на неделю

Разгруз-то отличный..но я что-то не в восторге от нее теперь :) настроение было ужасное и "жись не мила" :lol: но вот для себя решила время от времени питьевые дни устраивать буду).
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ХалвиЧКА
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 11:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Привет,Леночка :friends: Удачных тебе выходных и хороших отвесиков

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Еленка111
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею с 74 до 60 кг
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 11:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2013, 20:11
Сообщений: 465
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник!
Халвичка,спасибо большое :!: тебе того же!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 23
  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 23  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025