Всем привет
точно спать мы не будем
а сколько шампанского мы выпили за эти 5 дней
и обруч не кручу.... надо браться за себя

Я тоже фоток жду

Стройная леди Аннет
ога, на флешке есть, надо скинуть... пока времени нет

всем здря
пыталась загрузить фотки....чет радикал не работает
надо взвеситься, а то рафаэлки наяривала все праздники, а они калорийные
вчерашнее меню:
з. яйцо вареное
о. картоф. пюре с мясом, хлебец с сыром
у. курогрудь, жареная в аэрогриле, салат(помид. черри, петрушка, маслины, соленый огурец, яйцо че было дома )
п. яблоко, цикорий с конфетой, финики, зел. чай
1,5л. воды...обруч не крутила надо-надо...
сегодня меню
з. каша овсянная с бананом, на воде
о. котлета морковная со сметаной, мясо жареное, салат (вчерашний надо доесть )
п. цикорий, конфета, яблоко,финики, надо зайти купить красных апельсинов...хочу-хочу
у. по-хорошему надо только кефира да обруч покрутить

Троcтиночка
Приевт жесткач у тебя меню сегодня!

ПРивет!
Давай уже добивай эти 2 кг
А фоточки я жду#77

а чего не так-то
красный апельсин был, на ужин печенка куриная, тушеная в сметане пару ложек
не, сегодня не хватит времени их закинуть... отчет надо делать люблю отчеты по пятницам делать))) с работы пораньше можно слинять, сдать и свободен

хоть бы, пендаля кто дал .... а-то куртки снимать скоро

привет!

#77

#77

Kimiko
спасибо
вчера вечером был кефир и качала попу, пресс, ляхи и обруч надеюсь поймала волну и теперь начну заниматься
вес 61.1 надо-надо что-то делать

Юльк, а вот оно всегда так. Во всяком случае, у меня, но, думаю, я не "уникум" в этом деле Когда остается совсем-совсем чуть-чуть, наступает расслабон, сгрести себя в кучу становится сложнее... Типа " и так много сделано, результат есть, а остальное ну как-нибудь добьется..."

У меня вон тоже три килошки осталось... Вродь, не сильно наела за три месяца (по весу), а жирок гадский на животе-то успел прилепиться...

Kimiko
да, в этом и вся проблема
надеюсь, я собралась

Давай соревновашку замутим промеж себя

Нам примерно одинаково скинуть осталось, срок я вон приличны поставила, должно получиться

#77
ПРивет!
Удачного дня!

Kimiko
давай))) я совсем готов, вчера упражнялась, приседы, выпады и т.д. обруч крутила на ужин роллы были
вчера делала маску для лица, от черных точек, я в восторге
еще вчера ходили на День рожденье Никитиного друга... там было письмо в будущее))) Никита отвечал
что любишь есть - макароны
что любишь пить - морсик
любимая машина - Лэнд ровер
что чаще всего снится - слоник откуда
чему хочешь научиться - управлять самосвалом настоящим
кем ты будешь, когда вырастешь - олимпийским чемпионом, биатлонистом олимпиада не прошла мимо
сколько ты будешь получать - 10 медалей
какая машина у тебя будет - лада 9-ка это у нас дед только что купил
где будешь жить - в Москве, чтобы в метро кататься
во сколько лет ты женишься - это, знать, в 21 уже будет (дословно)
во что будешь одет - в костюме модном!
сколько детей будет - 10
мы так же и в 3 года отвечали))) прикольно