Не похоже это на жор в прямом виде, что-то с тобой другое происходит.
Почему жором без разбора называют все случаи, когда человек начинает есть больше, чем на диете?

Может быть твой организм просто предельно устал от постоянных и долгих ограничений и хочет питаться нормально.

Так нужно дать ему такую возможность , это будет и восстановлением сил для дальнешего похудения и восстановлением метаболизма.

Но делать это нужно плавно, максимально плавно прибалять в течении нескольких дней количество еды до полной.

Небольшой рост веса возможен, но это нормально. За ним стоит следить ежедневно, что ты и делаешь Удачи

вполне возможно...

1 меня почти +1 кг за эти 2 дня..вчера в 6 вечера ела суп и потом еще в 8 съела пол банки абрикосового варенья..до этого у меня вообще срывов не было..видно организм устал боротся с болезнью и еще и голодом его морю недоедаю калории..так видимо должно было быть...

irma-petrova
Привет,ты там не запускай себя,ещь нормально,сладкое утром,я вот вафельного тортика кусочек утром съела,и за вес не боюсь,так как утром можно,вобще ем всё главное дозировка и понимать,чем это чревато.ты давай держись,не уходи только,

Дорогая я с тобой,думала только я дна наелась за праздики,а читаю что все сорвались и меня это радет,а то прям в душе горько было что такая слабача,а тебе можно немного пожевать,у тебя вон акие результаты,чуть осталось до цели,раньше или поздно не страшно,главное далеко незаходи,а то уже и в 8ешь,это уже плохо конечно давай выздоравливай и с новыми силами в бой,тепло на носу,а у нас кстати снег вчера вечером прям хлопьями падал

я не отмечала ни один праздник за последние пару месяцев..и 8 марта тоже не отмечали..был суп и второе обычная еда..поэтому праздник непричем-его и не было..просто организм устал от болезни и еще и недобора калорий..нужно прибавить ка кто мне калорийность до 1500-1700 как то..

заходи на фоточки

Сегодня пыталась держать себя в руках..
только вернулась с города..пешая ходьба -полтора часа
завтрак - суп с говядиной и кусочек хлеба с маслом и чаем.
перекус 1 банан и 150 грамм йогурта
Обед тоже что и на завтрак.
Ужин 8 ирисок с чаем и 150 грамм йогурта (около 1400 ккал).
надеюсь больше ничего не съем вечером...

сегодня -600 грамм..надо за пару дней вернуть вес который был на линеечке..
Завтрак - 2 яйца всмятку, кусок хлеба с маслом и малиновым вареньем с чаем из липы.

Привет,тут страсти ходят,что у вас пенсии не платят уже 2 месяца,это правда? Или тоже врут? С отвесиком тебя молодец,возвращайся к линейке и иди дальше,скоро лето,должна быть в форме

всем все платят и во всех регионах-у меня родители пенсионеры...все что в ихних новостях неслова правды!они скармливают только те новости которые нужны...видео монтируют и подделывают и фотографии..вообщем хана наверное крыму нашему его полностью акупировали русские все военные базы держат в окупации(людей правда местных не трогает никто)..никто за нас не заступается в мире...

наши политические новости тоже в русской и латышской прессе-одинаковое событие-преподноситься совершенно по разному-даже фотографии умудряються поставить-вроде одинаковые-но так по разному-у каждого своя правда

та да..каждый как хочет так и перекручивает новости..

на обед был-рис, курицы кусок запеченой и 3 соленых помидора, 3 ложечки меда с хлебом и чаем.
На ужин еще не знаю что съем..