На рынок сходила, а яйки не приехали. Купила морепродуктов на ужин .

Всем привет.
Эти постоянные презентации, экзамены, диплом, потом снова экзамены доведут меня до ручки. Сижу дома, мало двигаюсь, все время за "уроками".
Прошлой весной купила плащ, ездила по филиалам, чтоб самый маленький размер найти. Купила французский 36, немецкий 34 размер. Понимая, что "подросла" на 5 кг за все эти сессии, прикупила плащ другой. Простой, очень недорогой, чтоб перебиться. Померила дома - не айс, дорогой покупать не хочу, надеюсь, что похудею. Но глядя на сию бюджетную вещицу я все таки решила померить свой плащ, который в прошлом году купила...и тут то мое удручающее состояние еще удручилось! С трудом вперлась, обтянуло, что пуговицы сейчас поотлетают, талия под грудью. Короче разожралась я! Два последних дня была молодцом, но отвесов нет! Будем совершенствоваться. Вчера даже мама моя не ожидала, когда я ей заявила, что я жирная корова, а не маленькая кицюня!

Привет. А а какой щас носишь размер? Я вот носила 46-48. А теперь на жопе 38 сидит как влитой!

На попе, к счастью, я до 38 не доросла. Мне нельзя, я маленького роста. До тога как поправилась носила 34-36. Там все 36, может сейчас малость впритык, но совсем малость. Я вчера еще и джинсы в 36 и 38 купила. 38 огромные, а 36 хорошо, но чуток дискомфорт, что жир с пуза видно. Решила оставить две пары пока. Через 14 дней примерю и решу, кто обратно в магазин пойдет

Но я яблоко, у меня задняя часть не сразу поправляется, все идет в руки, плечи, живот, на спине жир откладывается!
А вот какой у меня сейчас размер в груди сказать точно не могу . Старые вещи 36-38 ношу, но это кофточки, которые тянутся, а нового я пока ничего не покупала. Предполагаю, что сейчас можно смело 40 покупать. Но я этого делать не буду, я обязательно скину это лишний багаж жира

Скинешь-скинешь)))

Анют, привет!!!

Мы с тобой два страдающих над учебой. Обе в процессе рожания дипломов...

Потеплеет - организм сам запустит сгон лишков. Но и сама веди себя хорошо и думай о хорошем)))

У меня фигура вроде как груша, то что по размерам всё обратно пропорционально тебе: низ большой, а верх худой. Так, внизу на данный момент 38. А верх 34- 36...

да, я б лучше грушей была мне сверху для 34 не просто похудеть, а усохнуть нужно.

И мое (странное ) меню за сегодня:
З - яичница из 2 яиц, паприка, хлебец, кофе, чуток морепродуктов
П - киви
О - очень захотелось овсянки с семечками и сухофруктами
П - киви
У - чуток паприки и стейк семги приготовленный на воде

Пила сегодня много, норму выполнила, конфет и булок вообще не ела. Все, что ела, написала.

Всем приветик! И мое меню наверное таки странное. Не знаю, но отвеса нет. Будем ждать, может же лед тронется!

Сегодня планы огромные, в основном по написанию диплома.

Всем хорошего дня!

Обед переносин на завтрак, ужин на обед, завтрак на ужин. Киви можно 2 шт. Добавляй. А на второй перекус грейпфрут.

Margarita

спасибо. Просто готовить вчера не успевала и чего-то дико овсянки захотела. Сегодня изменю.

Меню сегодня снова странное
З - два хлебца с творожной намазкой и ветчиной, кофе
П - мандаринка
О - гречка с сосиской (не успело мясо приготовиться)
П - яблоко
У - мясо, чай

норму воды выполнила

Ну вот, видишь, можешь, когда хочешь! следующий шаг смотреть за бжук (БелкиЖирыУглеводыКалории) дневного рациона: так ли он хорош, как выглядит

Каждый день хоть и маленький, на ШАГ к цели!и ты УЖЕ на шаг ближе к цели чем те, кто сидит на диване..

Margarita

Спасибо за поддержку!
Ну совсем убрала мучное и сладкое. Просто если сравнить количества, в которых я ела, то вес уже должен сам вниз лететь. а он никак, ни граммуличка. Но так странно - утром на весы встаю 60, перед сном - 60. В прошлый раз, когда худела, вес тоже не сразу вниз пошел. Недели полторы стоял, может и сейчас так.


ты знаешь, я как-то все разобраться не могу, сколько чего нужно и как его считать. Попробовала как-то на Дионе, но не пошло, по 2 часа сидела, чтоб завтрак забить.

Анечка!

С праздником тебя!
И еще раз огромное спасибо за подарки!!!!

#77