Мурмявка

Может 3 квадратика черного шоколада, чтоб диплом писался?)

Всем приветики!

Вчера просто гордая легла спать , что всякой ерунды не ела, ужин был не поздний и легкий! Сегодня уже позавтракала. Нашла для себя еще одну версию завтрака - бутерброды из хлебцов. Сегодня мне хватило два, чтоб с головой наесться! Как-то овсянку сейчас ну просто совсем не могу, а фруктовые завтраки это не для меня. Мне утром солененькое нужно. (На самом деле хлебцы наверное просто вкусные купила, они с рожью и немного подсоленные. Их и как перекус без ничего можно есть).

Надеюсь процесс пойдет!

А если и с дипломом себя в руки взять смогу, то вообще все шикарно будет.
Вчера брату младшему делала презентацию, он в 6 классе, пока не особо понимает как делать - накопировал немерено текста, вставил кое-как и рад. Но он же там ничего и прочитать бы не смог. Хорошо мама прислала его мастерство посмотреть, он уже и ничего нести не хотел, а мне жалко стало - была бы дома - объяснила бы как и что. Короче села сама делать - пока нашла инфо, а она для взрослых, с разными непонятными терминами, что ребенку и не выговорить, не то, чтобы еще и объяснить и понять . Пока перефразировала, упростила, короче до 2 ночи развлекалась. Потом еще и всем на мобильники сообщения послала, чтоб утром скопировали на флешку и чтоб он прочитал.
Уснуть я не могла до 3, а на 6 будильник поставила (в Украине 7), чтоб прозвонить родителей, вдруг смс не заметили утром .

Короче, выспалась я сегодня. Голова не очень соображает - элеутерококк и капсулу Omega 3 приняла, буду писать, ну по крайней мере пытаться писать свой шедевр!!!

У нас уже передали приход весны, снега за эту зиму вы видели только по телевизору! Но ничего, у нас скоро карнавал (через полторы недельки) и хорошо, если тепло будет! Только за наряды переживаю. В этом году решили купить полноценные костюмы - комбинезоны. Прошлись по магазинам - то цены заоблачные, но вид страшный (а моя проблема была - на костюмах на капюшонах еще и плюшевая голова, она такая тяжелая. Оденешь - на голову давит, снимешь - так назад оттягивает). Короче решила я на китайском сайте без голов всяких заказать. Теперь боюсь, что дойти не успеют. Уже на границе, но пока границу, отдел импорта и пока меня на таможню вызовут - длится дольше, чем долететь из Китая.
Но будем надеяться, что все дойдет вовремя и по размерчику тоже подойдет!

Вот такие дела! (что-то много я накатала, вдохновение )

Всем хорошего дня и отвесиков!

Умница - девочка! Хорошее дело сделала- брату помогла!
Кстати, про шоколад, я люблю больше конечно молочный, но чёрный иногда могу съесть, но я его растапливаю в микроволновке, добавляя немного водички, так вкуснее

Вчера приносила обещанное меню, но он чего-то с телефона не отправилось.
Меню за 19.02.
З - два хлебца (с семгой и ветчиной), помидор, кофе
П - актимель
О - греска, мясо, салат из морковки
У - ванильный творожок, кофе

Чашки 4 чая еще за день выпила.

Привет. Я с ответным визитом. А ты не думаешь, что ты кушаешь слишком мало? Тут наврятли и 600 ккал наберется, что уж говорить о БЖУ... организм хитрый, потом всё возмёт обратно. Лучше уж сразу бжук присматривать, хотя бы минимальный. И кофе на ужин? Самой не странно?

Margarita

Приветик!
Наверное таки голодновато у меня. Пересмотрю.


неа, не странно, если я знаю, что мне до 2 ночи точно еще сидеть, то в 6 можно выпить, чтоб хоть бодрее быть Я просто диплом пишу, целыми днями за ним сижу (времени на написание очень мало), поэтому и по ночам зависаю. Как до пишу, по твоему примеру, составлю меню для себя с вариациями (как-то все до этого руки не доходили)

Ах вот оно где семя зарыто! Я когда диплом писала тоже кофем увлекалась

Было как-то так:

#77

А чё за диплом? Якой предмет? Якая темка?

Margarita

Точно, мне кажется, что я на 80% состою из кофе, на 10% из сладкого, ну и оставшиеся 10% еще что-то, типа позавтракала, пообедала т.д.

Пишу про правовые аспекты инвестирования в Украине для иностранных инвесторов, которые хотят инвестировать именно в производство и торговлю Пишу - это громко сказано, скорее рожаю.

подожди еще! Я ж еще на немецком пишу, который для меня не родной!

Шайзе....

Genau. Das stimmt voll.

Гутен абент! Я чего это у тебя тут никаких отчетов нет? А ну-ка нашла время и быстренько рассказала как прогдвигаются успехи в бою с весом и дипломкой!

Всем доброе утро!

У меня особо рассказывать пока нечего. Мои дни сейчас проходят уныло. Ложусь я после 2, так как вечером, когда все засыпают, у меня пик писательской активности . Но утром, когда просыпаюсь, еще долго сонная хожу. Поэтому стараюсь пойти на прогулку. Вот как сейчас, после завтрака собираюсь на рынок (маленький) за яичками. Я магазинные не ем (сдвиг у меня ), поэтому беру свеженькие на рынке.

Вчера в моем меню не было булок, пироженков и конфет. Только два квадратика черного шоколада.
Ну а менюшка вчера в целом странная очень, особенно по сочетанию продуктов:|
З - творог, кусочек рыбы соленой и салями
П - киви
О - стейк семги (нормальный по размерам, не мини) и салат из помидорок
П- йогурт
У - как-то я что-то диплом записалась и пропустила, около 8 вечера пошла выпила чашку кефира с корицей

Ну и мой завтрак сегодня.

#77

Margarita

Диплом пишу, продвигаюсь, но хотелось бы быстрее.

Всем отличного дня!

Сочетание и правда странное, но вкусное! Я ваще обожаю лосось с творогом намешать, зеленью заправить и с палками к пиву потягивать. Так что мы с тобой обе странные по ходу