Да у кого их не бывало? Все мы иногда позволяем себе что-то, что находится под запретом. И что? Главное сильно не обжираться, а потом сильно не ругать один день нажралась - другой день несного меньше съешь.

Честно-честно! Так и сделаю, не потому что себя наказать хочу, а просто мне кажется что можно и поменьше кушать чем я сейчас трескаю Хоть вес и снижался, тьфу-тьфу-тьфу!
Ох, скорее бы двузначная циферка

Главное всё делать с умом. Если не кушаешь целый день, то нельзя набрасываться на пищу и съедать всё, что не съедено. Налегай на овощи я вот корицу люблю. Добавляю везде: йогурт, кофе и проч. Сегодня вот коктейль пью:корица+мёд+лимон+полтора литра воды. Вот и пью весь день. Еще почечный чай и чернослив. Вот и вся моя еда на сегодня. Эдакий полуразгруз. Завтра овощной день намечается: салатики, овощи, фрукты всякие

Корица с медом – прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

Рецепт хорошей фигуры

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.

Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат на лицо

Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

Марго, я о таком даже слыхом не слыхивала
Беру на заметку

Вот чтоб не соврать, я сама узнала об этом не так давно. Вычииала где-то в группах ВК. Мне вкусно и никакого принуждения нет, типа, надо это сожрать, а то не схудну. Раньше практиковала просто лимон с мёдом. Теперь вот и корица к ним в компанию главное не переборщить с ней. А то жжет всё же.
Еще планирую попробовать ананас как жиросжигатель. Типа настойку надо сделать: водка+молотый ананас вмесле с кожурой. У меня нет тут чем смолоть, да и слово водка для меня звучит угрожающе как-то... так что завтра куплю ананас и просто с водичкой сделаю. Ну типа как лимон с водой посмотрим, как организм отреагирует на это.

Да, Марго, я о таком тоже не слышала. Спасибо, обязательно испробуем на себе

Ну как и ожидалось привес 700 гр.

привет. я тоже с привесом...но не могу поянть откуда, ты хоть ватки поела, удовольствие как никак...

Угу, грешна
Регин, а может лекарства твои побочный эффект дают, воду например задерживают..

да какая там сладкая вата,что бы получить пучок сладкой ваты,они сыпят чайную ложку сахара,я каждый день пью кофе с сахаром и всё равно минус,там что то другое или сладкой ваты было шт 20 Lestata
признавайся,сколько ваты съела?

нет, вата была одна. Но я больше думаю, что это мой плотный ужин сказался, обеда не было и я вечером наелась большой перец фаршированный (говядина и курица, по вкусу одна курица ), гр.80 запеченной курицы и салат из помидор свежие с лучком репчатым. Просто даже через 3 часа чувствовала что без перца бы обошлась легко Даже не могу себе признаться зачем я его в себя запихнула, не сказать что он мега вкусный был или что я умирала с голоду.. без сметаны или майонеза, без риса... В общем делаю вывод, что если пропустила обед - не надо его съедать на ужин вместе с ужином

ну вот ведь где собака зарыта так всегда и бывает,мы привыкли много есть,вот и думаем,лучше много съесть до 6,что бы потом не быть голодной,а ты и сама поняла что тебе намного меньше надо что бы наестся ,теперь то такого не будет??????

Буду очень стараться! По-крайней мере мне было не приятно и тяжело вечером , а раньше как наешься от пуза и на диван - во кайф был...

Приветик,девченки расслабились в выходные)))))Все с привесиком пришли в понедельник))) Я тоже))хотя и сидела вчера почти весь день на молокочае,мне правда уже объяснили,что зря я его вечером употребляла))))
Маргарита солнце,спасибо за такие классные полезные рецептики)

Девочки, берем себя в руки и ноги и стройнеем!!!