сегодня месц как я вернулась на форум!
результат 2,3 кг.для первого месяца маловато. но я не унываю. главное что размер поменяла уже с 48 на 46. а ОБ на 3,5 см! сразу понятно где все складируется )))

клево

Привет.
С 1-м днем весны тебя дорогая!
Главное,что результат все-же есть!Это главное.Кто знает может всех нас опередишь?

Круто!
У меня вес вчера 81,1 сегодня 80,6 отвалился наконец привес мой с того воскресенья.

Круто!
Давай сегодня не ленись.Я проконтролирую,а ты меня

Отчет по диет-бою между Барышня Света и Анвар. день второй.К состязанию присоединилась Лизаветта и -Nastya-

Барышня Света - 800 гр. до цели 1,2 кг
Лизаветта - 500 гр до цели 1,5 кг
Анвар -500 гр. до цели 1,5 кг
-Nastya-- 300 гр. до цели 1,7 кг

Барышня Света цель- 5 дней продержать 70,5 или схуднуть еще
Анвар цель- 69,1 5 дней или схуднуть
Лизаветтацель 79,1 продержаться 5 дней или схуднуть
-Nastya- цель 76,6 продержаться 5 дней или похудеть

Анвар
а меня возьмете?))
я хочу к 6 марта 77,3

ой,девочки... а я пожалуй, воздержусь, опять мне навыписывали лекарств...буду себе одна тихонько худеть без соревнований.

ну что значит одна?)) мы ж все вместе худеем тут)) просто ради баловства посоревноваться хоцца, ну и типа приятное с полезным, доп стимул так сзкть

конечно! пиши свой вчерашний вес.сегодняшний и завтра завтрашний
цель увсех одна-скинуть 2 кг и удержать его или улучшить результат в течении 5 дней. победителю крепим медальку с почетным 1, 2 или 3 местом. проигравшему-жирную тетку с позорной надписью на 5 дней

в тихонько похудеть есть свои плюсы. просто нам всем не терпится)))


сегодня занималась с джиллиан ускорь метаболизм и сбрось вес. пробежала 7 кругов по стадиону-жесть. попа замерзла и снег еще не растаял, но фиг с ним. даже нагрузка выше получилась. если бы не попа пробежала бы и 10

у меня вчера 78,6, сегодня 78,3, блин привесила к линейке, ну да я писала об этом, догоняю! завтра отпишусь, что будет после сегодняшних блинов))

внесла тебя в сообщение о втором дне

ух ты! вы молодцы, что замутили соревнование))) так прикольнее худеть!

Какие у тебя БЖУКи сегодня красивые! Молодец!