А бонемент не купила, ходила разово 3 раза... Пока не хожу.

понятно. а тебе понравилось там? планируешь на будущее?

Ну вообще-то он 25 м. всего, я как-то к 50м. привыкла. Проплытое удобнее считать . Ну так ничего особенного. Но цена и близость радуют. Вряд-ли стану искать другой.

оо приятные изменения)) одежда самый трезвый показатель)))
привет)

ох и ржала сейчас, девчулечки!

Женя очень озабочен правильностью и полезностью питания, а последнее время еще и калорийностью. Но это ему не мешает есть много конфет. Съест, а потом волнуется:
- Ну правда же крем в конфете был лёгкий?
И так каждый раз себя убеждает. И остальных:
- Ну правда крем лёгкий?
Паша:
- Да, правда, правда... Еще и с омолаживающим эффектом...

Надо мужу так про сало сказать.

склоны-то как раз не очень далеко по питерским меркам зато, оооочень не бюджетные
насчет снега, у нас народ катается, говорят, на склонах снег есть..., на "Игоре" точно

50 м это у нас поискать приедтся..., ну, разве что ко мне на ваську ездить, здесь есть бассик ВМФ как раз 50 м. Можно по выходным, пока у тя мальчишки в яхтклубе

возьму на заметку

Всем пламенный привееет!
Пробежала по дневникам! А всё же мы молодцы-старички. У всех отвесы, все взялись за ум. Почитать приятно, и решимости добавляет, что скрывать...
У меня отвес 200 гр.
Итог: с момента, как я взялась за ум, а это примерно 3 недели, ушло 2 кг. Это без спорта. Ну тогда тоже нормальный ход событий.

з - плавленый в микроволновке сыр с черным хлебом (2 бутера), кофе (правда с сахаром, т.к. растворимый)
о - курогрудь из духовки, салат: св. огурец , отварное яйцо, йогурт
у - яблоко, кефир с овсяными отрубями, укропом и св. огурцом (такая похлебка)

ну тк, опыт то громадный знаем как похудеть, знаем как потолстеть))))

2кг за 3 недели это хорошо! поздравляю

неа... пересмотрела свой дневник... не 3 недели, а 4. Ну сирано - молодец. Могла же и нажрать эти 2 кило, ан нет - скинула

конечно!

надо себя хвалить) мало или много - главное пошла в минус, а это уже достижение