У нас так тоже в 90тых думала и как стали загроничные шмотки появлятся,мы то с русским мышелением М -маленький,С -средний у менja бабушка до сехпор путает и удевляэтся почему С меньше М раз М маленький,А вед все с английского идет с-смол М-медиум

точно этож буквы не наши..нам татарам не понять

вот и у нас так многие бабуси смотрят на размеры,и мне бабушка часто что то М дает говорит вот тебе самый маленький яй тону она в шоке как я себе довела что мален;кий и тото велик обьэсняю что есть и с и Хс и что нормальная я.сегоднай мама диетической запиканкой накормила с сахором блин а я и не знала что там сахар вобшем мои 1100 калорий + много запиканки с сахаром и сухофруктами ужас скоро так и М будет мало и злая спортом не могу калории згонять живот беспокоит из за кд дискомфорт вот и сижу нажратая калориями и без спорта вкусно было очень но так сахара наестся я его уже почти год никуда ни во что не употребляю кроме утреней аши и то не сахар а сгушенка,мед,варенье домашнее клубничное сама делала.

а мне вчера первый раз пришлось сахар чайную ложечку в морковку положить и на ночь съесть..таблетку пью около 9 вечера и ее с едой надо пить..и морковку сказали надо есть мне но только с сахаром потому что без сахара она плохо усваивается организмом..вот и пришлось..а потом + на весах..

я даже вставать не буду нафик КД еше и ета запеканка с сахаром на ужин,говорит на пол кг творога 2,5 ложки столовые сахара я слопалал наверно половину етой запиканки было вкусно но я даже не подозревала о сахаре,ай что зделанно то зделанно,и главное спортом не скинуть сижу дома завтрашнее тай бо накрылось

я бы услышала что сахар есть..ну тыж все полкило творога несъела?значит и сахара было меньше чем 2 ложки..

столовые ну супер даже если одну столовую слопала тоже здорово ладно бы на утро ето дело а то на ужин а пoтом так в сон поклонило даже дети не помешали наверно реакция на сладость такую.

ну глюкоза нашему организму тоже необходима для хороший работы мозга я бы тоже съела если захотела но мне больше сгущенки захочется чем сахара..

так и я сахар не хочю я бы его и не ела и не хотела он для меня пустой лудше темный шоколад,сгушенка,вареньеце домашнее но не сахар беее,я думалал что изюм так сластит,а ето сахар оказался вот говорю не ела с чужого стола уже год почти и не надо начинать,мама просто расказалал что диетическая без муки и масла я так захотела и ела не боялась что потолстеть можно от такой вкусняхи а там бац и сахар

ну ничего страшного..даже если считать что творог был жирней чем ты привыкла есть..все равно ну пусть калорий 200 ты переела лишних..мелочи..уйдут ..начнешь скоро обруч опять крутить..

вот товорог кокраз был мой 0,1% она и делала диетическую запиканку она тоже худеет,вот я и не ожидалал что там сахар может оказатся

еле здерживаюсь уже хотела покрутить а потом как прихватил живот думаю нет надо както удержатся и не крутить

лучше тогда необруч а пешком часик походи как я..даже настроение поднялось..машины меня обызгали грязью из луж с ног до головы по шла все выкинула в стирку!а у вас тепло или холодно щас?у нас +

И у нас + и гуляла сегодня почти часик,но это не то и сапоги большие мне неудобно ходить,вобщем ещё детвора дома болеет одна много не нагуляю,и на улице дискомфорт в промежности был иду а с меня льет неприятно это дело.

а почему ты несчитаешь это физкультурой? калорий 300 ты точно сожгла за час..так что о творожной запеканке забудь ты ее уже выходила а я прокладки беру олвейс и ничего нечувствую никакого дискомфорта все впитывается сразу же..

Я тоже их беру олвэйс ультра плюс 3 капли вроде тоже всё впитывает,но я очень чувствительная.а прогулку я както не считаю нагрузкой,вот если целый день ходить то да а так фигня,по квартире то тоже хожу всё время и не сижу почти.а бегаю,что то делаю.