позвони-скажи что вечером не можешь-и так дел полно-зачем мужа уставшего с работы дразнить-позвони-перенеси встречу!

на днях был такой обед
#77

вот везет людям, вечерами по гостям могут пройтись Тут бы своих "заботой окружить " успеть..а они еще по гостям успевают!

да так и зделаю,я то думалал она днем придет и мне веселее будет,а то с детьми только и обшюсь хорошо что вы тут у меня есть еше,а завтра муж дома будет днем и не соскучаюсь и после завтра будет с ночи тоже мне тут чужие не нужны,зато в четверг на тай бо очень хочю

ну у той нету семьйи спит до обеда до вечера раскачивается и вот получаетсй апо вечерам ходит,у нас разный режим дня однозначно,я к другой подружке хожу днем когда у нее муж на работе,и дети уроки зделают

Итак наела за день 1500калорий и спорт 1 час обруч ( примерно -600 калорий)
+ 50 пресcа и по 100 раз махи каждой ногой

Натусь, ну...это. Как бы. Ладно.


Привет.
Девчонка на фото, хороша! обои у вас мимимишные с котятами такие
детвора

Мюсли
Обои с мужем вместе выбирали,в прошлой квартире у нас были армейской раскраски тоже сами выбирали,тоже все удивлялись,что необычные,а теперь котята вот хорошенькие

а мой дитёнок собрал байк -3 часа сидел ковырялся-довольный теперь вокруг него ходит-сияет!!!!это он себе такой подарок на -20 кг сделал!давно мечтал-и деньги что я ему даю не тратил-а копил на эту модельку

djulja207
Мы женщины себя шмотками балуем на минус кг,а он как мужик настоящий,а что на -30 купит может настоящий байк?

я ему столько карманных денег не даю а со своим боксом он худеет достаточно быстро а к шмоткам както равнодушен-ходит пока в брюках = +20 которые-на мои уговоры сходить в магаз за новыми-морщиться и отмазываеться-что рано пока

на - 30 наверно купит

я каждые кг 8 примерно новые джинсы покупала,а сейчас 4кг чуствуется падают аж потом наберу 2кг сидят но не в притык пока сижу не рыпаюсь летом хочю свой вес увидеть и тогда уже в нормальном хорошем магазине себе джинсы купить в подарок за похудение.

на завтрак наела 400калорий зато сытая было:каша со сгушенкой,шоколад темный 70% 15гр кофе с молоком и одна печенюшка овсяная.я люблю утром покушать все что хочется чюток чтобы днем а тамболее вечером уже такое не есть
еше КД пришли ко мне не знаю как завтра на тай бо с ними идти надеюсь не будут меня беспокоить сильни и смогу пойти,после вчерашних отжиманий болят руки надо сегодня тоже птренировать их