Главное не нажираться,ешь по чу-чуть и налегай на овощные салатики.
Всегда можно попросить свой кусочек тортика с собой и съесть его с утра

Лучше перед выходом кило капусты съем,если повезёт,меня раздует,и тогда ничё не влезет

Элла, а не пробовали средство, кажется "Пиколинат хрома"? Мне как-то врач-эндокринолог о нем говорил, что он тягу к сладкому снимает. С трудом в такое верится, так как я тоже сладкоежка, но попробовать стоит. Может девочки кто пробовал?

Это БАД,снижает чувство голода.Но я не хожу голодная,а сладенького всегда хочется но нам нельзя

Я вот когда то тоже про хром начиталась-купила эти таблетки но так и лежат-как то сыкотно их пить,всё таки таблетки и без назначения -наверно ещё их время не пришло-а вообще говорят снимают тягу..
Халвичка так у тебя завтра будет типа экзамена на силу воли-испытание гостями мы уже прошли его-кто сдал кто завалил

Я вот прекрасно знаю, что нравлюсь мужу на 12 кг меньше, несмотря на то, что он говорит, что я и сейчас самая-самая. Мне такой расклад комфортнее. Если попрошу не покупать сладкое, то не будет. Может и напомнить, что хотела не есть всякую пакость, ежели застанет за подобным занятием. Но обязательно скажет, что не потому что "ты толстая" или потому что "ты худеешь", а потому что "ты же так решила". Если скажу, что вот сегодня решила, что буду есть гадость, то опят-таки "раз ты решила, то конечно"
А если бы у меня муж именно требовал, то он давно бы пошёл лесом. Ну или полем

Всем,приветик!У меня с утра завал был
Итак,готова принимать поздравления встала утром на весы -400г
Я их перевернула,потрясла их ,нет,не врут,действительно -400
Не знаю,может велик помогает или танцы но результат на лицо(на весах)

Я тоже к таблеткам,БАДам,осторожно отношусь.Мы сами смагём
Точно,у нас девичник на 5 человек,как-что сейчас отпишусь и еду.

Спасибо,вы все мне очень помогаете
Ха,надеюсь,разглядит
И мне повезло с мужем,я его обожаю

держись, друг

Брусничка,он у тебя молодец очень тактичный.
Девчата,у меня сложилось мнение,что вам показалось,будто мой муж заставляет меня худеть,как раз наоборот.Он постоянно шепчет,что любит,что не важно какой у меня вес и т.д. ,и т.п.

Спасибо,лапусик

ХалвиЧКА
Привет.
Когда есть поддержка это очень много значит!Цени ее и становись лучше и стройнее!
Держись на девичнике

Спасибо,Лизаветтик А на девичнике буду обёртки от конфет есть

Принимай поздравления-отличный минус,молодчинка!!!! На девишнике будь молодцом