у нас с утра -20 было... бррр... -15 сейчас, красота

У нас тоже около-20!!!! Жарааа!!!

Поутюжила белье, сделала уборку,приготовила рыбу .Горбушу,порезала на порционные куски, сняла кожу, и удалила хребтовые кости,ребра!Получились узенькие кусочки! Сделала муку из овсянки, промолола блендером, и пожарила рыбу в панировке овсянка- яйцо! Получилось вкусно,только пересолила малость! Съела 2 кусочка!!!Съела в 20 часов, теперь спать после 23 часов только!
Надо голову мыть, смывать перец!

для чего мажешь? Для профилактики?

неее,борюсь с облысением, когда то "опали" волосы, теперь вот взялась !

Привет всем!
УТром поела кашу овсяную и маленько рыбы!

Жуж@
Привет, с выходными тебя, отдыхаешь?

Сходила,получила закупку,для этого прошла туда-обратно почти 5 км.Сейчас готовлю суп из капусты на куринном бульоне. Опять намазала волосы.И пишу с телефона т.к.Соня смотрит Рапунцель.

Диляра, привет!
Я заглянула познакомиться

Мне понравился задорный настрой в твоем дневничке. Уверена, у тебя все получится

Диля, а ты делаешь перцовую маску, типа чтоб "спящие" волосяные луковицы разбудить? А то у меня и мамы что-то волосы лезут прям пучками, вот думаю, мож ее намазать тоже

Привет!!Я рада что заходят познакомится....

да, именно для этого делаю маску!!!

А еще сегодня помылась гелем и намазалась кремом для тела... о них я говорила на предыдущ.странице, так вот крем сильно "холодит" а дома и так прохладно.... так вот я после ванны еле дошла до кровати, меня скрючивало от холода, потом лежала грелась под одеялами минут 10 пришлось греться.
Планировала после бассейна мазаться, но теперь даже и не знаю,пока зима наверное не буду,а то замерзну нафиг! Думаю это крем идеально после бани!

привет зашла в гости у меня тоже крем холодит пока отложила до лета его а то мерзну и без его помоши
а пишу набегами сегоднай муж у одного компика дети телефоны похватали весело мне зато суп сварила и салатик с морковкой натерла

вчера малость косячила, но совсем не значительно!!Так что сегодня "строгач"!!Завтра контрольное взвешивание( после выходных проверка),а во вторник уже для линейки!
на завтрак каша овсяная(кончилась.надо не забыть купить).
Сейчас поедем с дочкой на репетицию танцевального!
Обед думаю будет суп из капусты! Хочу по пути забежать купить капусту ,да потушить на завтрашний день! А вообще то у меня есть ГОЛУБЦЫ( мои любимые) так что буду их готовить( все таки отличная идея..делать сразу много голубцов и часть из них замораживать.....полуфабрикаты собст-го производства)

Жуж@
Привет, в выходные не получается не косячить, я вот тоже сегодня блины стряпала, 1 съела, но на завтрак можно.

А что мне тогда делать? У меня каждый день вы ходной

Пересматривала вчера фотографии, и так печально стало, что время уходит,безвозвратно, недавно только были те или иные события,а уже БАЦ!!!! и 37 лет, уже возможности не те, уже требования другие,уже многое прошло......а так хочется ПОВТОРЕНИЯ !И именно в таком ключе все было, а теперь все не так, уже размеренность,уже нет куража,уже все ясно и понятно, уже надежды другие! Многие скажут что....."все зависит от нас" что "на сколько себя ощущаешь , столько тебе и лет " Я согласна полностью...но все равно НЕ ТО! Ощущение что время прошло....я не могу определить точно "чего время" прошло..но ПРОШЛО!Сейчас ценности другие, живем для детей, ради их будущего!!Хочется похудеть.........и порой думаю.."для чего и для кого"...Понимаю..что для себя,для своего здоровья!!И как то без КУРАЖА!!!И это ведь у меня такие мысли..несмотря на то что очень оптимистичный человек, с активной жизненной позицией ,как говорится!!!