Чтоб диета была не диетой в плохом смысле слова, а была именно просто системой питания, я решила чуть-чуть её приукрасить
Самый нелюбимый завтрак-это просто яйца по средам, сегодня я решила добавить к ним буквально пол капли майонеза, и вуаля: получился очень даже симпатичный завтрак, не думаю, что эта граммулька майонеза как-то повлияет на вес, а вот вкус.рецепторы были в восторге.

Меню на 29.01.2014 г.-17 день лиепайки
З-2 варт.яйца с граммом майонеза+ кофе
О- жду в предвкушении 120 г курицы, запеч.в мульте с мёдом и специями+120 г помидоров черри+200 мл апельс. сока
У-120 мл винегрета +1 ст. ложка криветок+тост +чай с 100 мл молока
наверно, всё-таки пойду к подруге на ДР, а то ж совесть замучает, поэтому ужин корректирую: салат "голландский" и жульен , кофе капучинно с сахаром(если уж сильно захочется)

Синеглазка
Приветик!Бегу к тебе на фотки

Привет Мариша

и я хочу

Давай, вместе , вперёд к цели!!!!

реально должно быть еще меньше..-12 кг можно до конца апреля..если немного по 4 кг в месяц скидывать..думаю у тебя так и будет..

посмотрим. У меня организм оооочень экономичный, на 4 кг в месяц наврятли согласится

прям куда он денется..тем более ты строго придерживаешься диеты.

Мариша, рецепты добавила Иди, читай (если надо сценарий или еще что- пиши в личку, наработок столько, что удалять просто жалко! А у тебя тем более целых 2 пирата растут )

Синеглазка
Спасибо, бегу

Прикол!Наша городская мусороуборочная компания заявила, что песком город не посыпали, т.к. жители покрали песок из контейнеров, которые стоят по городу
#77

вото это придумали отмазку!

Привет,Мариночка!!!

да по любому прохожие виноваты...

а я поверила в эту отмазку, почему бы и не украли...ну может не жители, а сами мусоршики, но не сомниваюсь что украли...

какая вера в нашего человека!
Приветище!