KotEnok85
Привет!!!!

Привет!

beauty k
А я капусты натушу кастрюлю,просто на воде со специями и хожу ем её,около 40-50 калорий в 100гр вроде.а так да от холода жор появляется это факт.
Жуж@
irma-petrova
Приветик

я тоже люблю тушеную капусту,часто готовлю,еще всякие овощи добавляю, ноя делаю на оливк.масле.

Раньше тоже на масле делала,теперь на воде калорийность в 2 ниже тогда.

засада,,,
ну ты держись,,,пройдёт,,,и надеюсь скоро ,,,


а как мальчишки твои ????????

Да уже прошло,мальчишки болеют по очереди,малой только в прошлую пятницу в садик пошол болел 2 недели,а старший второй день дома,на улице мороз -18 я мерзну и жру,уже нажрала лишнии кгэшки,беру вес под жесткий ежедневный контроль.

ну удерживать сложнее,,,
я вот ,когда добиралась до нормального,,,не смогла долго держать,,,

терь по-новой,,,давай Наталка,,,не сдавайся,,,скоро весна,,,
я с тобой,,,

Приветик!

королевишна
Поэтому на форуме жить надо,чтобы не забывать о себе,и я думаю часть кг лишних это соль 2 дня лопала соленые огурцы я не беременна просто всегда их любила,а тут угостили баночкой вот и слопала,джинсы как и прежде падают с попы,так,что в объемах не видно,кольца то падают то плотно сидят,это от перепадка температуры,и вобще я боялась за зиму набрать,так как движений меньше и питание немного другое,хоть я молодец ничего калорийного и страшного не ела и не ем,просто порции моей еды както увеличились,надо уменьшать,ну и мужа с его вином нафиг посылать,а то расслабилась,всё до сына др никакова спиртного,хоть и закусываю не как муж горячими бутиками а мандаринкой а всё равно вес идёт в плюс.

И сын бухает?

Жуж@
(шутка юмора)

Не смешно,но самим шампика выпить на его др можно и нужно для меня этот праздник круче моего др или ещё чейного ведь первенец жолгодданый и рожала его больше суток есть,что вспомнить.

Хорошо,что стала считать сьеденное только 11 утра уже наела 800 калорий,встала в 7 утра
В садик сына отвезла,дома наготовила: суп с фрикадельками,гречку отварила,подливку грибную сделала,ещё макароны отварить надо,муж ещё спит ему в ночь сегодня,пусть спит.сама поела: овсяная каша с черносливом,один кусочек шербета,одна груша,одно яблоко,тушоная капуста,гречка с грибами,всего хочется делаю порцию поменьше,,ещё на обед голубцов хочу но они диетические без обжарки готовила на телятине и рисе,конечно больше капусты в них чем чего то ещё.