Ага, талия уж вырисовывается , но еще худеть и худеть.
С февраля на фитнесс пойду.

Коляда и я с взъерошенной головой!!!
#77[/URL]

Завтрак:
овсянка с молоком и медом
кофе с молоком
2 хлебца с плавленным сыром
Обед:
жареная камбала в панировке 3 куска
2 помидора небольших
чай с медом.

ГДЕ у тебя 80 кг????????????????

текущий вроде везде один,а конечная цифра зависит от периода,на который я рассчитываю скинуть нужное количество кг.
у тебя же тоже две,наверно по тому же принципу.а первая моя так ваще жесть,на каждый килограмм

Параллелька,с отвесом тебя! и 5 кг-это круть!

в попе

Спасибо В@ЛЯ, но самый бой еще впереди
Первые кгшки уходят быстро, а потом все зависит от нас самих, ведь скоро весна

Ой , че приходила то...
Ужин:
курица запеченая в рукаве
апельсин
мед с чаем
Итого:

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

1366 95 50 68
Воть!!!

Наверное нужно исправить свою вторую линейку, цель достигнута, вот думаю кила 2 еще можно согнать до конца месяца

это за весь день?а то я подумала,что за ужин

о,запросто!

Легко могу и за ужин

Где наша не пропадала, фсеее линейку сделала

вес 79,2 (+600)

Не опускаем руки, иду есть кафку

Завтрак:
каша овсяная с добавлением молока и гр. орехов
кофе с молоком
мед

Обед:
харчо-300г
3 хлебца 18г
мед
апельсин

П@р@ллелb
ТОже начал сопротивляться.
Врагу не сдается наш гордый варяг

П@р@ллелb
ничего,я меня тоже привес.день такой.
всё только начинается,девочки,не унывать!!!

Натулик, привет!

Набрать-то и я могу, а вот скинуть...



Загадка