Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 ноя 2025, 04:57


На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 232  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 15:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
меню вроде без сладкого , работа как упры..
может твои "долгожданные" кд?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 15:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77Настюха приветик.Ну я рада за тебя!!!!Вес вообще сказка :!: На фото худенькая,муж красавец и сынишка просто чудо.Очень красивая семья,чтоб на лево мне даже не думала идти :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: Очень рада за секес :) Пусть в 2014 году он будет частым и классным.Муж оказался мужиком,молодец,так держать!!!Я по фотке вижу,что на него нажимать нельзя он сразу в позу становится :evil: ,а с ним надо ласково.За фотку с подругой спасибо :o сразу жрать расхотелось.Желаю удачно провести тебе вечер.


За это сообщение автора Креолка поблагодарил: Nastenka.ua(14 янв 2014, 13:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 15:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
Nastenka.ua писал(а):
Девочки! Напомните, чево вкусненького можно приготовить диетичненького, овощного :?: как память стерли, ничё в голову не приходит

Овощи порезать соломкой(баклажан и картофель)
потереть морковь и перемешать с резанными томатами.в конце запекания посыпать тертым сыром и чесноком.на тарелке можно сбрызнуть потом готовую оливковым маслом!
эдакая овощная пицца! Рататуй
Рецепт навеян популярным мультфильмом с одноименным названием :)

Состав

баклажаны - 2 шт,
кабачки или цуккини - 1-2 шт,
помидоры - 4-5 шт,
соль
для томатного соуса
лук репчатый - 1 шт,
перец болгарский - 1 шт,
помидоры - 3-4 шт,
томатная паста - 2 столовых ложки,
красное (или белое) сухое вино - 2 столовых ложки,
оливковое или растительное масло для жарки - 4 столовых ложки,
соль,
перец

для пряной приправы
острый перец - ~1/4 шт. (в зависимости от желаемой остроты блюда),
зелень петрушки - 1 столовая ложка,
чеснок - 1 зубчик,
оливковое или растительное масло - 3 столовых ложки

Приготовление
Баклажаны вымыть, обсушить и нарезать тонкими кружками, толщиной ~0,2-0,3 см.
Кабачки вымыть, обсушить и нарезать такими же кружками, как и баклажаны.
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружками или полукружками (в зависимости от размера помидоров).

Приготовить томатный соус:
Лук очистить и мелко нарезать.
Перец вымыть, обсушить и нарезать маленькими кубиками.
Помидоры вымыть, обсушить и натереть на крупной терке.

* Кожицу с помидоров можно не снимать - натрите помидор на терке: кожица останется в руке, ее можно выбросить, а мякоть помидора использовать для соуса.

В разогретой с растительным или оливковым маслом сковороде обжарить лук ~2 минуты.
Положить перец и жарить, помешивая, ~5 минут.
Добавить в сковороду мякоть помидоров, перемешать и тушить, помешивая ~5 минут.
Добавить томатную пасту, перемешать и довести до кипения.
Влить вино, довести до кипения, посолить и поперчить.

На дно формы для запекания выложить половину подготовленного томатного соуса.
На соус уложить гармошкой или в виде "чешуи", чередуя: кружок помидора, кружок баклажана, кружок кабачка. Таким образом укладывать овощи, пока не будет заполнена вся форма.

Приготовить пряную приправу:
Острый перец вымыть и порезать мелкими кубиками.
Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Чеснок очистить. Раздавить зубчик чеснока, прижав его плоской стороной широкого ножа, затем мелко порубить.
Соединить вместе зелень, перец, чеснок, добавить оливковое или растительное масло и перемешать.

Сверху овощи немного посолить, равномерно распределить пряную приправу и сбрызнуть оливковым или растительным маслом.

Прикрыть форму с рататуем пергаментной бумагой и запекать ~60 минут в нагретой до ~190-200 градусов духовке.
После приготовления, дать блюду немного настояться ~10-15 минут.
Рататуй выложить на тарелку и подать с томатным или соевым соусом


За это сообщение автора Креолка поблагодарили: 2 Nastenka.ua(14 янв 2014, 13:19), Ухты(13 янв 2014, 15:39)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 20:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
со старым новым годом!!! завтра в строй??? :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 09:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Кошка Рыжая писал(а):
завтра в строй??? :friends:

да вроде в строю она, просто на работе, вот и не пишет :waiting:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Креолка писал(а):
Я по фотке вижу,что на него нажимать нельзя он сразу в позу становится ,а с ним надо ласково

:lol: подметила в точку :lol: я научилась если мне что-то надо от него , подводить его к делу так, будто это он сам все придумал и предложил :lol:
Спасибо огромное за комплименты, молодец что находишь время забегать в гости, всегда рада тебе.
Кошка Рыжая писал(а):
со старым новым годом!!! завтра в строй???

Тебя с тем же! Я не делала тайны что у меня праздники до Крещения :-D
Val'dochka писал(а):
да вроде в строю она, просто на работе, вот и не пишет

не то чтоб в строю, а так в режиме сбережения веса в дни между праздниками :oops: время хватает чтоб заглянуть почитать, простите, пишу когда есть время посидеть, поболтать, а когда кто-то над душой стоит не могу писать.
Вес не знаю, в последний раз было 51,6. Как соберусь с силами, так выставлю правильный вес и план.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 13:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77Настюша приветик.Муж твой нарцисс видно сразу.Подбородок посмотри какой у него.Он себя очень любит и хочет чтоб его любили другие,а тебе что жалко,пускай капризничает.Ты конечно рядом с ним как принцесса маленькая,как похудела,такая нежная,милая вся,прелесть.Ты красотка и меньше ворчи,а больше улыбайся,позитива.Ведь психологами уже доказана,что мужчины терпеть не могут когда мы плачем и у нас плохое настроение.Люби себя,а когда себя любишь,ценишь то и другие это чувствуют и начинают по другому к тебе относиться.Не зацикливайся на ерунде,ведь мы уйдем в проблему,обидимся и думаем,что мужчина догадается почему мы обижаемся,а мужчины вообще мыслят по другому,вот поэтому идет недопонимание и ссоры.Вообщем ты красотка!!!


За это сообщение автора Креолка поблагодарил: Nastenka.ua(14 янв 2014, 14:38)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 17:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77#77


За это сообщение автора Креолка поблагодарил: Nastenka.ua(16 янв 2014, 17:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 17:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Спасибо)) Откуда ты их берешь , эти сверкающие прыгающие картинки???


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 18:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
Nastenka.ua писал(а):
Спасибо)) Откуда ты их берешь , эти сверкающие прыгающие картинки???

Пожалуйста.Что-то сама делаю,что-то на сайтах.Сейчас их полно везде.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 12:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Девочки, мне еще пережить дня 2-3 :vypem: и я с вами!! :begu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 13:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Nastenka.ua писал(а):
Девочки, мне еще пережить дня 2-3 и я с вами

алкаш)))))))))))

хорош уже загульничать)))))))

мы скучччаааееемммммм :friends: :friends: :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 13:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Дык у мужа ДР, куды ж его денешь????? У меня самой уже почки тянут, я алкоголем не промышляю, вот еще сегодня последний денечек, а завтра мои родители приедут поздравлять - безалкогольные посиделки :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 13:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77
Nastenka.ua писал(а):
Девочки, мне еще пережить дня 2-3 :vypem: и я с вами!! :begu:

Мы тебя будем ждать!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 13:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Я заглядываю каждый день!!!! Смотрю как у вас дела и мне стыдно - у меня два дня как зажор , что собсна ежемесячное явление :oops:
А еще я с 23 в отпуске на 10 дней :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: как бы уж доработать две смены :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3477 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 232  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025