с 0, т.к. это новая линейка. Все кг, конечно, не вернула, а то, что вернула расчитываю скинуть за недельку
А вес набирается быстро-это да, но бум стараться не набирать пока

завтра у нас меню понедельника?или опять у тебя свой подход к календарю

Завтра меню понедельника, но потом , наверно, всё-таки, творожный день куда-нибудь перенесу.

завтра стартуем понедельником!!!!!время еды продумаю завтра-а у тебя какой режим питания будет по времени?

у меня будет:
8-13-18

после работы уже дома-нопмально без еды вечер выдерживаеться?

нормально выдерживаю, главное правильную установку себе дать
Хотя вечером ещё и готовить много приходится, главное надо не забывать и не ленится чай себе наливать. А то вечно до своего чая руки не доходят, вот тогда Жора и приходит.

жора от зелёного чая сбегает-проверено я -спать!до завтра!рада твоему возвращению-очень !!!!!!!

Споки ноки!
Мне тоже давно пора спать, никак не могу в режим войти, я глубокая сова. Время уже три ночи, а вставать в 06.50

а у нас ещё час ночи!!!!! и у меня выходные!!!!!!!!!!!!!

Экс
привет!!! Я тоже спать поздно ложилась, но пришлось переучивать себя,а то усталость навалилась......

Привет! я снова тут. Забежала к тебе с приветом!

Жуж@
Тыковка
Just13
Приветики!!!


вот и я к концу недели выжатая, как лимон, но для в 00.00 лечь уже прогресс.
Тыковка
про сову картинка супер

Юльчик, молодец, что вернулась!И аватарка такая зелененькая -жизнерадостная Ну что худеем к пляжному сезону