у нас предприятие занимается теплозоляционными услугами, и на Севере объекты находятся ТОбольск,Пыть=Ях,Нягань,Муравленко...

я живу в архангельске, это не совсем крайний север а места приравненые к крайнему северу

Москва.
я тоже думала что северные у вас хорошие должны быть

многие так думают кто сдесь не живет, у меня сестра уехала в среднию полосу, дак там зпл такаяже если не больше

Ну вот теперь смело могу сказать что разгрузочный день прошол на ура! главное желудок чуток уменьшился и насытиться меньшем количеством еды, надо сегодня его не разъесть.
Готовить незнама что, так как денег нет и еды для меня то же, есть только жырный суп, макароны и котлеты покупные жаренные а я их не ем, еще мука и хлеб, что выбрать да же не знаю или еще денег на водичке посидеть?

Lili Prekrasnaj приветик!!! Я к тебе знакомиться!!! Твой дневничок почитываю дня 2 уже, всегда интересно читать тех, кто только начинает только худеть, столько у них воодушевления и желания! Уже даже собиралась зайти пожелать удачи в похудении, а сегодня вычитала , что ты из Архангельска, ну теперь то мимо пройти я никак не могу , потому как вот оно родное, я родилась в Северодвинске, в 19 лет вышла замуж и уехала в Подмосковье, а перед этим училась 4 года в Архангельске в медицинском училище. Вообщем, приветик моя дорогая и родная землячка!!! Успехов тебе огромных в похудении, всё у тебя обязательно получится!!!

ну здорово.....крупу отвари...овщной маринад сделай!

Привет,оставить себя без своей еды,я всегда стараюсь,чтоб на черный день так сказать,стояла банка с тунцом,соевое мясо ( в пачке месяцами лежит и не портится) ну и чтобы гречка всегда в шкафу была ну и перловка,другие крупы для каш на утро,вобщем тоже сейчас зарплата в среду сидим на копейках,нету фруктов,овощей для меня,но вот мое нз всегда под рукой, учись что то для себя запасать в морозилке,в шкафу,овощи,фрукты,молочку не запасешь а вот другое вполне можно.

для меня в осенне-зимний период Must have это соленая(квашеная )капуста, люблю капусту всякую...и если есть либо вилок капусты либо соленая капуста..все считай.. рацион смогу построить!"

Привет, очень рада знакомству очень рада за тебя что ты вовремя свалила из этой дыры, у меня половина друзей уже уехала а вторая половина планирует уехать, все заводы позакрывали, разве только звездочка в северодвинске работает до сих пор. Спасибо за пожелание, зайду обязательно с ответным визитом

Жуж
Наташенька
Нет у меня круп, т.к каши я не готовлю и не готовила не когда, не умею я, фруктов овощей и капусты тоже нема, темболее два дня поголодовать не так страшно наверное

Крупа ,имею ввиду гречка,рис,перловка....

У меня сестра на пассажирском автопредприятии работает всю жизнь бухгалтером, еле-еле держится оно тоже. А вообще мы каждое лето ездим в Северодвинск.

рис есть, но мне не счем его есть, если только с котлетой жареной, я их не люблю лучше вообще есть не буду

У тебя сестра на предприятии работает, а звездочка это завод, у меня знакомые там работают говорят что не чего хорошего там нет уже. Если уже Путин игронирует Архангельск, говорит что большая дыра, а предприятиям комерчиским сейчас очень тяжело, особено мелким