Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 07 ноя 2025, 12:59


На страницу Пред.  1 ... 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421 ... 609  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 23:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Наверное, кто-то должен был это сказать :Rose: :oops: :pardon: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 23:24 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Мюсли писал(а):
Ирма, всё было, многое было, не первый день худеем. Просто я тебя не понимать вообще.
А мне это и не обязательно. Жись же всё покажет, будем посмотреть.

+10000 все через это проходили.. и я сидела на детском питани по 500 ккал в день.. ну и что в этомхорошего?? Есть хотелось все больше и больше.. так и до срыва близко.. А когда ешь в пределахумного коридора - позволяешь себе конфетку ( но одну), пирожок ( но один) и прочие вкусности - то и душа довольна, и телухорошо.. и худеется все в гармонии друг с другом.. :)

Марыся, вот умеешь же ты убить веру в легкодоступный способ похудения!! :grin: :grin: :grin: :grin:


За это сообщение автора Еленушка поблагодарил: Мюсли(09 янв 2014, 23:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 23:29 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Мюсли писал(а):
Наверное, кто-то должен был это сказать

:pardon:
если посчитать энергозатраты молодой активной мамы двух детей-и сопоставить с полученными с пищей калориями,то будет ясно,что налицо хроническая нехватка этих самых калорий...
почему же не худеть то в таких условиях???конечно похудеешь!!!
и даже без дополнительных усилий в виде обруча...
и про замедленный метаболизм здесь много говорили...но только как то быстро затухают эти разговоры...
на 1200 килокалориях долго не протянешь...
не просто так много слов написано о расшатанной нервной системе,усталости...
должно же быть понятно-откуда ноги растут...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 23:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Я не могу это написать Наташе. Хотя понимаю.
И хорошо, у кого-то поднимается рука.
Но это всё почти бесполезно. :pardon:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 23:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
В тему обручей :twisted: :lol: :ROFL:
смотреть с 1:13 http://www.youtube.com/watch?v=noUPh02XcOA


За это сообщение автора Мюсли поблагодарил: Shumka(10 янв 2014, 09:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 05:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
ПРивет!!!Здесь страсти кипят??!! Интересно,а самое главное ,все правильно бачут девочки!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 08:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 16:23
Сообщений: 660
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Из Дюймовища в Дюймовочку.
Марыся писал(а):
Если коротко: расщепление жиров, на составляющие их жирные кислоты, происходит под действием липазы. Протекает в митохондриях, куда жирные кислоты доставляются с помощью переносчика — левокарнитина. Естественно, происходит это не с какого-то отдельного куска тела, а одновременно по всему телу т.к. перемещение ферментов участвующих в этом процессе, да и самих жирных кислот, происходит в кровеносных сосудах, а они напичканы по всему телу.

Отсюда, кроме разочарования, можно ещё и вывод сделать, что если кручение обруча заменить на более энергозатратные упражнения, то результаты в части уменьшения талии придут быстрее и будут на порядок лучше.


Пост написан убедительно, с ввертыванием специальной терминологии, и поэтому на первый взгляд вызывает доверие у непосвященных. Но давайте не будем лукавить и будем последовательно научны до конца: "более энергозатратные упражнения" организм выполняет за счет запасов гликогена в мышцах, жиры просто не успевают расщепиться в таких условиях, поскольку процесс расщепления жиров - медленный по сути.

Поэтому после сильноинтенсивной нагрузки часто аппетит повышен - организм может пополнить запасы гликогена только из еды.

А вот слабоинтенсивные нагрузки типа обычной ходьбы включают именно сжигание жира, да еще и аппетит снижают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 08:44 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Какие у меня тут баталии, :grin: позже с компа зайду что нибудь настрочю 8)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231
Привет,Наташа! Забежала к тебе фотки глянуть на первую страничку и офигела :o , что у тебя фотки стырили для рекламы. Вот уроды :evil: . Я как-то купила, с год назад, три пачки такого кофе, результат нулевой. Больше не верю всяким "чудо" таблеткам и зельям. Наконец-то до меня дошло, что всё зависит только от себя самой. Меньше объедаться надо. Новые фото очень хорошие :!: . Меня это ещё больше к похудательным подвигам подстегнуло. Буду забегать в гости к тебе с удовольствием!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Натусик, привет! столько познавательного почитала тут... :twisted: :| :mrgreen: мне вставить нечего.... над видео роликом поржала от души :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Алёна-Близнец-Змея
Привет,рада гостям,умничка что больше не веришь в чюдо таблетки,нету их нету,у меня многие знакомые интересуются как похудела? Как начинаю говорить,что питание и спорт и что то расказываю,сразу интерес теряют им хочется чюдо кофе,таблетку,что угодно,но чтобы самой ничего не делать,а ведь то как мы выглядим зависит,только от нас самих.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Shumka писал(а):
Натусик, привет! столько познавательного почитала тут... :twisted: :| :mrgreen: мне вставить нечего.... над видео роликом поржала от души :Rose:

Привет видео ещё не смотрела,что то вставлять и что то комуто,непонятно кому объяснять и доказывать,оправдыватся,честно пока сильного желания нету,времени жалко писать свою тоску зрения на всевремя выше сказанное,всё равно при желание можно всё перевернуть с ног на голову. :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:51 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3559
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Цитата:
занное,всё равно при желание можно всё перевернуть с ног на голову
та да я тут распиналась за таебя и за себя оправдывалась..честно- заклевали меня вчера и я убежала спасть.. :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Посмотрела ролик,клевый обруч у мужика,а вобще когда Макс только появился смотрела его все передачи,потом надоел,


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: я добилась чего хотела :)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 09:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
KotEnok85 писал(а):
Алёна-Близнец-Змея
Привет,рада гостям,умничка что больше не веришь в чюдо таблетки,нету их нету,у меня многие знакомые интересуются как похудела? Как начинаю говорить,что питание и спорт и что то расказываю,сразу интерес теряют им хочется чюдо кофе,таблетку,что угодно,но чтобы самой ничего не делать,а ведь то как мы выглядим зависит,только от нас самих.

сколько знаю похудевших девочек все так говорят...что окружающие теряют интерес как узнают что питание и спорт!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9129 ]  На страницу Пред.  1 ... 415, 416, 417, 418, 419, 420, 421 ... 609  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025