незнаю жирность я просто калорийность на 100 грамм в интернете прочитала и отвесила себе на завтрак 150 грамм..можно все есть и с большей жирностью просто в меньше порцию насыпать..я думаю что домашний творог жирный все таки намного полезней магазинного..

Домашнее всё полезнее и вкуснее,я магазиного максимум могу 100гр съесть больше и не лезет,а тебе белой завистью завидую,что так много чего домашнего есть возможность кушать,а то я уже вкус домашних помедор забываю,а мясо вобще домашнее не знаю даже.

я творог ненавижу никакой..заставляю себя его есть и домашний щас ели впихнула в себя..

Я люблю с удовольствием кушать,творог медом сдабриваю тогда как пирожное ем.

Нашла сайт где собираются группы в пешеходные туры..оплата символическая только на воду и дрова в походе..Давно мечтала но вес не позволял пойти в горы пешком..так что думаю присоединится весной к ребятам думаю вес уже мне позволит в крым поехать и по горам полазить..а пока поищу снаряжение..спальный мешок рюкзаки итд..

Добрый вечер! Начинаю сегодня в очередной раз похудательный бой с лишними кг.Принимайте в свои ряды.Меня зовут Марина.В 40 лет начала набирать лишние кг.Прошла многое:кодировки,голодание,таблетки и т.д- здоровье испортила,денег потратила много,а результата не добилась,надоело.Подскажите с чего начать?

Здравствуйте!Ну во первых заведите себе свой собственный днев ничок и придумайте ему название, выставьте аваторку, напишите немного о себе и с чего желаете начать..каков план действий?Выставьте линеечку с начальным весом и в конце поставьте вес к которому стремишся..ничего сложного а мы к вам в гости зайдем и почитаем!

Нащет похода супер,я бы тоже так попутешествовала,ведь и эмоции новые и виды с гор красивые,и палатка с мешком у меня есть

так в чем же дело?!Собирайся весной всей семьей в поход!

Да мне с детьми до магазина не дойти ноют,а до моря час идти тоже фиг дойдут и изноются,это явно без моих детей надо делать,да и в Латвии особо так не попутишествуешь кругом частные земли и заборы.

жалко что гор нету..

ну горы у нас в сигулде мы летом с мужем вдвоем на великах там все облазили,тут фотки тоже ставила не помню видел аты или нет н красота та еше до сехпор в памяти картинки и думаю на долго они там останутся,Но с детками долше 30 минут идти уже пишат и ноют,что устали тут не до походов

Та да детки ж маленькие еще с ними тяжело..ну вы и так часто весной и летом на природу смотрю выезжали..

ага на машине А тут пошли по раену гулять такобратно малого на руках поочереди с мужем несли плакал что ноги болят

видишь старший же не ноет потерпите скоро малый подрастет и легче с ним ходить кудато будет.. Что у вас там щас с погодой снежок выпал новогодний или как у нас травка зеленая уже пробивается..