Марина, привет! В музей попозже сходим, пока дела навалились и порядок надо в шкафах навести

два раза ела сегодня селедку с утра и в обед...получила по полной Весы 73,5 кг выдали...конешь, вечерний вес, с утра на кило меньше скорее всего...может быть...трындец...

ну это не только рыбка...это косяки новогодние выбираются на свободу...
Сочувствую,Веточка...

не, тут не до этого С этим мы справимся У меня тут исчо одна проблемка вылезла, постараюсь её решить в марте-апреле...надо только собрать кое-какую сумму, надеюсь, не дороже 90-100тыс
С утра 71кг ровненько.
Стакан воды
завтрак: омлет с кусочками колбасы(грамм 30, не больше добавила), чашка молока(если это вообще молоко коровье, сомневаюсь)
Надо добраться до парикмахерской и подстичься, наконец, пока как дикий образ. Вот только как объяснить мастерам стрижку Деми Мурки в фильме "Привидение"? Нарисовала, сфоткала на телефон. Только опыт у них есть? В дорогой салон жалко, сдирут больше тыщи...
Кокнули мы вчера нечаянно огромную копилку Тимкину, сегодня сдадим в Сберкассу это железо, почти 4кг получилось на кухонных весах
Тимка прям весь в предвкушении шелеста купюр
Пошла собираться
Всех целоваю, девочки

С новым годом!!!
#77

C добрым утром и Новым годом Праздники удались
Сегодня решила взвеситься, а там, как и думала, хорошая образовалась прибавочка веса 70,4 кг.
Ну ничего, и с этим мы справимся к лету
С утра традиционный стакан воды
Завтрак: омлет с пекинкой, чутком вареной колбасы на 3 яйцах и молоке. Открыла селедку Давление очч низкой, у нас снега навалило, а мне щас по работе ехать, селедочка хорошо давление нормализует. Кофе с молочком.
На обед: овощная смесь на пару, индюшатина тушеная.
Ужин: творог с сахарной пудрой и ванилином, совсем чуток присыпаю для запаха. Стакан кефира.

Света, привет!!!! легкого тебе дня!!!

Оксана, приветище
Денек прошел замечательно, по питанию почти образцово, вместо вечернего творога днем добавилась 15% сметаной и половина памелы не помешало
От кефирчика все-таки не откажусь ближе к ночи

Барышня Света
Приветище!
Куда нибудь сходили с Тимофеем???

Привет! Неа , не ходили, времени совершенно нет, работаю, деньги зарабатываю, щас горячий сезон для меня.
С утра 70,2кг. потихонечку вес падает
завтрак: овощная смесь, кусочек индюшки, кофе с молоком, творог 0% с ванилином.
Обед: доела овощную смесь, пиалка горохового супа со сметаной(ложка), кусок докторской колбасы Кремлевской
На ужин: апельсин или половина помело, кефир с творогом и ягодами в блендоре

Девочки, привет! Поздравляю вас всех-всех с Рождеством! Здоровья, благополучия и удачи нам всем!
Хочется что-нибудь вкусненького приготовить и кг не набрать Как поступить?
С утра 70кг ровно.
завтрак: яичница с колбаской, кофе с молочком
Обед: греча, кусочек колбасы, пиалка горохового супа и листья пекинки со сметанкой Ну и на десерт в пиалку 2 ложки творога, 80гр молока и чуток присыпала ванильной сахарной пудрой. По вкусу как мороженое получилось, абалдеть

На ужин апельсин и 250гр селедки Матиас Не смогла пройти мимо, ну никак А ведь была альтернатива...и греча с овощами, и мяско, но нет, потянись ручки за селедочкой
С утра будет греча, приготовлю свеженькую, горяченькую

привес тебе с утра будет,а не греча
селёдку она ела...поди ж ты...
Привет,Веточка!