Мариша, привет
У тебя щас трудный период, снегоуборочный. Я сама вчера откапывала свою и соседскую машину, чтобы со двора выехать Трактор всё в нашу сторону скинул, аж по стекла! Вот если бы мне хорошую лопату, я бы весь двор вычистила, ага Я могу, ух!
Хозяйство оставляла на мамочку. Она справилась с животинкой. А Тимка с кашлем щас, хрипит как в трубу, купила ему вчера солодки, алтея сироп. Лечу парня.
Вес паршивый, 68,5 кг. Так еще и полнолуние.
С утра творог со сгущенкой позволила, другого ничего и не хотелось
На обед салатика настрогаю, мясо доем вчерашнее

Желаю скорейшего выздоровления!!!

соседскую по ошибке откопала???

#77#77Светочка приветик
Не перестаю тобой восхищаться!!! Оказывается осталишь еще женщины которые и в избу горящую войдут и коня на скаку остановят и лопатой все разгребут.Сыночек пускай поправляется,а у тебя нет ингалятора?Я своей купила и если,что дышим,от кашля лазолван хорошо залить и дышать,от насморка хлорид натрия.
С утра можно.

А вот и я появилась на моем любимом форуме
Денек выдался плодотворным и насыщенным. Питание так себе получилось, зато без перееданий.
Купила себе в подарок годовую карту в спортивный клуб по акции, с 20% скидкой, теперь хошь-не хошь, а заниматься придется с бассейном, для моей спины самое то, вот только бодифлекса там нет печалька, но ничего не поделаешь, поищу отдельно занятия в другом клубе поближе к дому.
Купила всем подарки к Новому году. И чего я еще такого хорошего успела за сегодня?

#77#77 Светусик ну ты молодец,все сделала,все успела.

Всем доброго вечера! Денек так себе получился, питание более-менее
С утра стабильно 70кг уже как три дня
С понедельничка у меня начинается спорт, бассейн и массаж общий. Вес под это дело увеличится. Главное, пережить первые 2-3 недели.
Перерыв в спорте почти 2,5 года....а это приличный срок. Вспомню как оно с молочной кислотой-то после занятий через сутки
Завтра надо новые кроссовки купить, не забыть бы!!! мои совсем вид потеряли, да и собаками чуток замусолены

Линеечку двигать не буду, пусть будет чуток поменьше, чем на самом деле. С утра 69 снова...или квашеная капуста тормозит, или вчерашняя форель слабосоленая водичку держит.
С утра борща наелась, очч хотелось
перекус: кофе с молоком, 2 кусочка сыра
На обед: в мультиварке тушится половина окорочка индейки, на гарнир пару ложек гречи точно позволю
На ужин: что-то белковое обязательно
По плану много дел: успеть по работе, забрать телек и организовать его установку на стенку, с Тимкой ко врачу, купить кроссовки и что-то еще...вспомнить бы....Дневник ипользую как и органайзер-напоминалку
Всем приятной пятницы

Барышня Света

не двигай, а лучше догоняй свои 66 на место возвращай

Барышня Света
Привет,красотулечка!!!
Ну что-кроссовки прикупила?
Как же классно-будешь в зал заниматься ходить!

Ага, аж 3 пары беленькие, по 600рублей всего, щас такие акции, класс! да такие кросоовки дешевле 2,7 тыс и не продавали пару месяцев назад, я специально приглядывалась. А сегодня повезло, Декатлон рулит! И бридж, и спортивных рейтуз для пилатоса купила. Полностью готова к трудностям Осталось только шапочку резиновую дома поискать и шлепки для бассейна. А еще есть же у меня специальная банная шапка со звездой тоже надо завтра порыться. Мариша, а где ссылка на твой дневник?

хорошо бы...бум стараться лишь бы не пере Всё-таки поездки сильно выбивают из похудательного графика, ага...Мексика на очереди!
Вечерний вес 70кг ровно

мне не скоро это грозит, а в колею всё равно войти не могу нормально...

Ты же калорийность начала считать, значит, делишки в нужном русле. После первых месячных вес начнет уменьшаться. У меня так было.

начала, пытаюсь успевать, а вес просто в пределах кг туда-сюда а когда будут месячные, не знаю...

столько приятных и полезных обновок у тебя

главное по дешману денег на дорогие обновки не предвидятся, а по скидкам - сойдет я вот не вижу вообще смысла покупать для спорта дорогие вещи - в любом случае они каждый день будут стираться вместе с кроссовками в машинке, что так износ быстрый гарантирован, что так...всё одно