точно, точно, знаю мужиков весы, бабники ещё те.
А я тоже весы, но не мужик

мой старший тоже рак 11.07.

девочки-у меня всё плохо-привес не ушел-а стал еще больше-вчера из лишнего-только томатный сок пила и 1 грушу-за это на ночь винигрет с хлебом и рыбкой не ела-чтоб калории разрешенные не превысить.короче я в полной депрессии-жрать совсем не хочу-сегодня молокочай-завтра продолжаю строго лиепайку.я выходная-особо не двигаюсь-только начинает накопившеяся за больше месяца без выхов усталость отходить-думаю отсюда привесы-я привыкла к бешеным нагрузкам за день получать-а тут-из дома лень выйти-обруч только вчера полчаса покрутила

это молодец, а я себя не могу заставить 2-3 мин и все

а я музканал ставлю-погромче-там и время показано-и музыка-под неё крутить весело!!!!искусственно себе настроение так стараюсь поднять

мне больно и я бросаю, хотя раньше крутила

ну да-я забыла-у тебя синяки ведь даже от массажера-тогда конечно не надо!!!а у меня кожа как у слона-синяки только на венах проявляються-если медсестричка неопытная кровь пыталась взять-а так-я собак иногда стригу-хобби такое-там разные характеры-иной карликовый пудель-так лягаеться и вертиться пока лапки стригу тогда масенький синячок может появиться-а ты наверное сплошным синяком покрылась сразу бы

Нууу, может ну его молокочай? Как наказание какое-то... Я не люблю в подавленном настроении худеть, плохо получается, все время наградить себя хочется, и хм... как у нас, у худеющих заведено, едой
Еще сорвешься вдруг... еще недовольства прибавишь, или отвес не слишком значительный получится...
Зачеркни все недовольства, ты же похудела? Похудела И еще похудеешь И питаться при этом можно вкусно, и жить с интересом ожидая что-же будет, сегодня отвес или упрямый вес пока еще удержится

Семечка
спасибо за оптимизм-мне его так не хватает!!!!ну его-этот молокочай-от мысли о нем и правда настроение еще хуже-жаль себя становиться

djulja207 ура! я рада я недавно завтракала - завтраки у нас суперские, возвращайся к нашей лиепаечке

Семечка
отлично!!!!!с утра-омлет!!!!!!в обед-окорочёк куриный без кожи в соевом соусе в микров.гриль запеку себе-огурец с помидоркой-сок какой куплю-или морковку сама на соковыжималке-еще вкуснее!!!!ужин-винигрет сыну голубцов сегодня обещала накрутить-жизнь продолжаеться!!!!и ну его-этот молокочай!!!!!

Семечка
ты настоящий друг! спасибо, что не дала Юле свернуть с пути пока я тут занята

Теперь Юля!
Ты чего это надумала на какие-то там чаи садиться-это тупиковый путь! У меня тоже привес, но я уверена, что всё отвалится, если мы не будем самодеятельностью заниматься, а будем строго следовать лиепайке.И вообще, ты чего ? хочешь меня бросить?
Чтоб больше таких и мыслей у тебя не было!

девочки!!!!!я с вами!!!!!я одна не могу!!!!!!мысли плохие начинаються1!!!сейчас всё хорошо-пойду омлет делать-через полчаса-завтрак

djulja207
вес из-за стресса может прибавляться, поэтому не стоит его себе создавать самобичеванием и молокочаем.
Само идеально научиться питаться так, чтобы можно было придерживаться такого питания всю жизнь...иначе любой сброс веса будет временным и велезит боком...
я подсела на диеты когда 65 весила....