Отчёт:
Завтрак: апельсин, каша 4 злака, кусочек сыра
Обед: суп-кулеш - 200 гр,отварная куриная грудка с кетчупом - 100 гр., 1 печенье.
Полдник: Активия питьевая
Ужин: зел. чай, бутик с колбасой (большой), 2 кусочка вафельного торта
Перекус: хурма, мандарин

и зачем тебе такой ужин

У меня очередной зажор был, но обещаю больше не буду
#77
#77

привет прочиталал свой ужин и тепрь не страшное сове меню писать заходи посмеешся тоже зажралась сегодня кошмар какойто

У тебя не всё так страшно, как у меня. Я точно уже в очередном зажоре, вчера пила вино с СЫРОКАПЧЁНОЙ КОЛБАСОЙ и даже вермишель быстрого приготовления ела Кошмар у неё стоимость 5 рублей....из какогош она дерьма зделана даже представить страшно

Вчерашний отчёт
Завтрак: каша гречневая, 30 гр. сыра, кофе
Обед: вермишель б/п, 1 солёный помидор, зел. чай, печенье
Полдник: зел. чай с мёдом
Ужин: хурма, 2 мандарина, мойва жареная - 4 шт.
Поздно вечером: вино, колбаса сырокопчёная

а зачем ты это д в рот себе кладешь я даже забыла как она выглядит

Предствь, Свет захотелось Сама последний раз эту дрянь ела, когда студенткой была. У нас холодно на работе и так чего-то жидкого, горячего захотелось.

У меня на работе закончились конфеты
Нет больше соблазнов

а я люблю ету гадость знаю что гадость а люблю и сметаны еше добавляла в нее,сейчас нет конечно не ем ее но не исклучаю что когда то и сьем,а так раньше штуки 4 за неделю сьедала и еше покупала в шкавчике держала для себя.

Тоже было дело......я когда в институте училась, только на ней и жила и в шкафчике у меня штук по 5 всегда лежало, а потом как обрубило, вобще за еду её не считаю, но вот вчера захотелось и я её съела, да ещё и удовольствие получила

Мой сегодняшний отчётик
День без сладкого
Завтрак: каша гречневая, 200 гр. кефира
Перекус: кофе, 2 яблока
Обед: гречка, рыбка запечёная - 50 гр, квашеная капуста
Полдник: кофе, 200 гр. творога.
Поужинать сегодня не смогу...после работы веду дочку на танца, а потом у меня спорт. Домой попаду только в 9-м часу.....в ванну и спать.

и где мы сегодня потерялись

Я тут
Вчера всё было по плану и без ужина.
Сегодня пятница, наконец-то и зп обещали дать
Только вчера избавилась от конфет,как сегодня у бухгалтера ДР, опять конфет напизали.....КАПКЦ Я же говорила они меня приследуют. Пока держусь, не ем, понесу дочке. Но зато на обеде съела Киндер Молочный Ломтик - обожаю его. Больше не нарушала.