Всем приветы!
Сегодня проснулась в 4 утра-ухо болит.
На работу идти обязательно. Не знаю как буду работать невыспавшаяся и с больным ухом. Дурацкая болезнь уже задолбала. Начинаю пить эхинацею, хоть настойки (алкоголь) запрещены по диете, но иначе никак
Отвес сегодня -200 г. Вес 91,8.

Мариш, привет и с отвесом!
Как бы там ни было, что бы ни было, главные показатели для нас-это результативность похудения и сохранность результата. Можно сколь угодно копаться в еде. Но вот когда два этих фактора присутствуют-это успех, эт значит твоя дорога. Оч хочу, чтоб у тебя получалось, но советовать тебе сложно.
Хорошего дня, береги себя! #77

Привет,а с ухом,что? Может мазюку какую,или прогреть? У меня так застужу и потом мучаюсь,из за чего и стала ненавистные шапки носить.с отвесиком тебя.

Привет Мариша с отвесом тебя, эксперимент прошёл удачно

Мюсли
Привет!Спасибо!

а зачем мне что-то советовать?я питаюсь по диете, тем более , что особо никто не знаком с ней

я ж болею (насморк и т.п.), ухо то болело, то проходило, а это вдруг как разболелось ночью, причём на выходных я дома сидела, т.е. не продула и ничего такого, заложило и болит тепло не особо приятно и не помогает, капельки закапала.

svetik1977
Приветик!Спасибо!

Меню 11 дня лиепайки:

Честно скажу, рыба уже порядком надоела

хоть что-то! Поздравляю!!
А ухо лечи! Ты его синей лампой не реешь? Мне помогало всегда!

А люблю рыбу! Особенно красную! Я её могу без ничего лопать!

спасибо!

везёт!

плохо когда ухо болит противная боль знакома,у сына помню атит даже был ушной тоже от соплей,вобшем держись и лечись а рыбу обезательно да есть?раз она не нравится то мучится неприятно и так мало еш еше если и не вкустно то тяжело

ага, ещё и каждый день, то на обед, то на ужин.
Можно морепродукты, вот уже подумываю, чтоб такое сготовить.

пожарь мидий с лучком или коктейль морской

вот и мидии мороженые
Кстати, в Новоросе свежие не продают?
Я ела в Испании свежие, вот это вкуснотища.

Нет только мороженные , ну а кальмарчик приготовить со сметанкой