по-моему прекрасный результат, я на большее за такое время и не расчитываю.

А мне кажется что я уже целый год худею..

может потому, что ты уж сильно себя во всём урезала?

Решила по воскресеньям себе делать вкусный обед из совсем недиетичных продуктов, но при этом соблюдая диету.
Вот сегодня пожарила бекон, вышло 100 г, к мне надо 120 г продукта, 20г использовала на медовое пирожное, решила, что если можно майонез, то чем пирожное хуже.
Ради интереса посчитала свою сегодн.менюшку на Дионе, вышло 1070 ккал, так что живём!

нет я не урезала..просто очень тяжело с привычного рациона приспособится к такому..я не голодная впринцыпе и уже привкла..но вот тоскливо что в гости не сходишь потому что надо идти с чем то и пить там пиво или водку..все время практически дома без вылазно редко куда выезжаем если тока за продуктами..
Знаешь я тут подумала что все знакомые не прочь выпить и получается без бокала нет вокала..я даже не знаю как пойти в гости без ничего..и сидеть просто пить чай..наверное у меня был алкоголизм раз я не представляю себе общение без алкоголя..а надо учится общаться за чашкой чая..

вот это и плохо


я б тоже завыла.


ну я не думаю, что ты так бы легко завязала.
Мне проще в этом смысле, я не люблю алкоголь в принципе, мне не становится от него весело Так что я спокойно хожу в гости, никогда не заостряю внимание на своём бокале, вроде пью, а вроде и не пью

привет!!!!прискакала с работы-ем яблочко!!!!оооо-какое оно вкусное!!!!!еще хочу мандарины-груши-запить вином!!!!!но мне всё это великолепие-заменяет яблочко!!!!!!!а 20 г медового торта-это-ПРОСТО ОГРОМНЫЙ КУСМАН!!!!!!мне понравилась идея

Привет, ты прям как Скарлет О Хара: настоящая леди должна кушать как птичка


Самое удивительное во всем этом, что ведь наедаешься и живешь прекрасно и не понимаешь зачем раньше ел как не в себя . Отличный настрой и правильно с точки зрения физиологии

а я никак с 80-ой, завис вес...и никак...засада..
Приветик!

вот и ко мне все уже привыкли. Я никогда крепче вина ничего не пила и то 1 рюмку от силы. Мне с едой бороться на много сложнее...

хороший эксперимент

Ох,Мариш,читаю-читаю про твою диету........пельмешки,бекон,тортик,да еще майонез............Блин,диета - это хорошо,а где же правильное рациональное питание???Я тоже не ангел,можно расслабиться слегка на выходных,но.........Если честно даже не знаю,что сказать про такое питание

удовольствие не меньше, чем от 100 г

ага, индоутка

давай уже завтра на новые цифры переходить



это разовая акция

А что не так?100 г пельмешек, или 100 г бекона-это криминал?майонез не каждый день и не больше 1 ч.л.
Диета разработана врачом диетологом, мне она помогает, что ещё надо?
И что такое рациональное питание:всё паренное и варенное? Ну не смогу я на этом жить и это полюбить

#77 Привет Мариночка
Надеюсь уже вернулся,чтоб шоколадку на секс заменить)))
Вот умница,а я покатилась по наклонной. Спасибо,что заглядывала,поддержка нужна!!!

Креолка

Приветик!


пойду к тебе почитаю, что у тебя случилось.