Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 янв 2026, 05:29


На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 472  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 10:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Всем приветик!
Отвес -500 г :grin:
Вес 92,2.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 10:17 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3559
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
У тебя отвес супер!-действует диета твоя! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 10:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
irma-petrova писал(а):
У тебя отвес супер!-действует диета твоя!

Ага!За 5 дней уже -2,8, я бью свои рекорды :o :Yahoo!: При том, что я очень мало двигаюсь все эти дни.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 10:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Экс писал(а):
Отвес -500 г

:Bravo: :Bravo: :Bravo: так глядишь и к понедельнику 8 будет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 10:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Меню 6 дня лиепайки:
З-тост с маслом и отварн.индюш.грудкой+кружка чая и кружка кофе (что-то сушняк с утра)
О-120 г. отвран.лосося, 140 г салатика из свеж. овощей( помидорчики черри, б.перец, огурец, листья салата латук)+ апельс.фрэш
У-120 мл "оливье" (вместо колбасы курин.сердечки)+ тост+ чай с молоком


Последний раз редактировалось Экс 05 дек 2013, 09:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
с отвесом, Маришенька! :Bravo:
часто я гляжу оливье-то проскакивает! :grin: :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Мюсли писал(а):
с отвесом, Маришенька!

спасибо! :Rose:
Мюсли писал(а):
часто я гляжу оливье-то проскакивает!

в смысле "проскакивает"? :o я ем в точности по диете!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
А ты мясной салат чем заправляешь


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:17 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3559
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
не забывай про воду..клетки кожи которые теряют жир необходимо заполнять водой чтобы кожа не потеряла эластичность.А вот нащет мало двигаюсь пересмотри-хотябы включи легкие упражнения по 20 минут ежедневно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
svetik1977 писал(а):
так глядишь и к понедельнику 8 будет

ну это было бы слишком прекрасно, чтоб быть правдой. Я думаю, что после 7-го дня темпы резко сократятся.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Экс писал(а):
я ем в точности по диете!

помню-помню! :) :twisted:
в диете и проскакивает! :grin:


вот, на тебе! :friends:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
svetik1977 писал(а):
А ты мясной салат чем заправляешь

майонезом

irma-petrova писал(а):
не забывай про воду.

я никогда не заморачиваюсь на воде, пью всегда столько, сколько хочу, даже, если это больше нормы.
irma-petrova писал(а):
А вот нащет мало двигаюсь пересмотри-хотябы включи легкие упражнения по 20 минут ежедневно.

Я болею, с температурой хожу на работу, о каких ещё физ.нагрузках может идти речь? Кстати, Хазан вообще на 1-м мес. запрещает менять привычный ритм в плане физ.нагрузок. Ну а дальше, надеюсь, буду плавать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Мюсли писал(а):
в диете и проскакивает!

в диете оно не проскакивает, а чётко через день прописано.
завидуешь? :D
Вот Светик скромно пишет не "Оливье", а "Мясной салат" :-D


Последний раз редактировалось Экс 04 дек 2013, 11:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:22 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3559
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Я забыла что ты болеешь.. :sorry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 11:23 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3559
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Экс писал(а):
Мюсли писал(а):
в диете и проскакивает!

завидуешь? :D

Похоже на то..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7072 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 472  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025