Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 27 янв 2026, 02:30

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 472  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Экс писал(а):
Год начинала с 96, следующий год надо с 8-кой начинать!

начнешь :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
svetik1977 писал(а):
Экс писал(а):
Год начинала с 96, следующий год надо с 8-кой начинать!

начнешь :!:

надеюсь!Лиепайка творит чудеса :grin: Просто я всё никак не могла на неё сесть, а раз села, то уже досижу до НГ.Думаю, как раз на 8-ку перейду.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Экс писал(а):
Лиепайка творит чудеса

заинтриговала надо почитать может тоже сесть
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
svetik1977
http://www.sovsekretno.ru/articles/id/2835/
вот почитай, а то в инете эту диету переврали уже 20 раз.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
djulja207
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
читала книгу богомолова=лиепайская диета=довольно занятная и полезная книжка-на досуге почитай :!: скачай где-прогугли где есть-и скачай.и я очень рада что тв меня сподвигнула сесть на эту диетку-вкусненькую и эффективную-одна=я б не выдержала и 5 дней-какой мондаринчик съем-а потом еще ругая себя-яблоко-а раз всеравно нарушаю-еще какой фигни наемся-и всё-конец благому начинанию-а тут ты-как можно есть лишнее-ситуация под контролем!к новому году думаю-5-7 кг скинем :|
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
djulja207 писал(а):
думаю-5-7 кг скинем


обязательно скинем! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
djulja207
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 07:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
доброе утро!!!!!удачного дня!!!!желаю отвесика!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 09:00 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
djulja207

Приветик!Отвес сегодня неожиданный, аж -900 г . Сама в шоке!Обычно я так не умею отвешивать.Причём, я вчера сидела дома, так что физ.нагрузки практически не было.
Вес 93,5.
Вчера начала читать книгу А.Богомолова "Лиепайская диета", он вообще по 1300 скидывал, правда, вес у него был 180.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 09:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Меню на сегодня-3-й день лиепайки:
З-тост с маслом и сыром+чай
О-(будет ну соооовсем недиетический,но на этой диете вроде как можно)120 г жарен.бекона+120 мл салатика:помидоры черри, лук, листья салата, +апельс.фрэш
У-120 мл винегрета +чай +тост


Последний раз редактировалось Экс 01 дек 2013, 20:42, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 09:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Экс писал(а):
Отвес сегодня неожиданный, аж -900 г

:Bravo: молодец

я решила тоже попробовать наверно с завтрашнего дня пойду сегодня продуктов куплю, а фреш ты что пьешь
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 09:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!
svetik1977 писал(а):
а фреш ты что пьешь


я выжимаю апельсиновый сок.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 11:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Доброе утречко,меню удивило,совсем не деетичекое точно.:-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 11:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
KotEnok85

Приветик!
KotEnok85 писал(а):
меню удивило,совсем не деетичекое


этим и прекрасна эта диета :) и отвесы приятные :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 11:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Блин, забыла, что сегодня на завтрак яйца должны были быть, главное вечером помнила, а утром забыла. Ну ладно, думаю это не критично, послезавтра сделаю.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: Я на лиепайке!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 11:25 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Да главное вечером себя под контролем держать.тогда отвесы есть.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 165 из 472
  [ Сообщений: 7072 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 472  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025