ну я то понимаю. но просто причин для паники не вижу. даже чисто по этому форуму можно сделать вывод, что остановки в отвесах - это очень даже нормальный и естественный процесс, регулярно случающийся у худеющих


КД дают отек у очень многих, а у тебя еще и препараты, не забываем. Так что подожди до выводов... Ээээ... 10 дней, получается?

Венер, не переживай. Упорство сделает свое дело

тактику я не меняю, расслабляться не собираюсь, так что все будет, главное переждать)))

до КД 5, обычно вес начинает падать где то на 3 день как КД начались, так что чуток осталось подождать

я и не паникую в общем то, просто ты же знаешь, что хочется все и сразу))))

а то! мечта на утро проснуться худой, подкаченной и без мешков под глазами где те таблетки продают?

еще мечта ....опу подкачать, не занялась еще этим вопросом вплотную, надо какие то упры найти, чтобы у меня колено не болело, а основная часть упр это приседания и выпады.

вот тут засада. у меня на всех упрах колено болит. я не рискую. но мне в зале хватает для попы тренажеров, где колено реагирует нормально...

Венера, а что там с карнавалом та?

че че, бабло я потратила на сапоги , так что иду в своем черном платье, еще теплится надежда купить новые туфли))), хочу классические черные, лодочки на шпильке, ну и маску надо присмотреть, к моему черному платью подойдет как ты мне предалагала, легкая ажурная маска. Опять же может в инете заказать, или какой то спец. магаз. найти. Ну и по хрошему надо платье достать и померять, когда я на свадьбе была весила на 5 кг. больше чем сей-час.

ну в тренажерный зал я пока ходить не буду, ибо это время и доп. средства, на это я пока не готова, а упры какие небудь поищу, посмотрю на реакцию. Но если будет болеть, то не буду делать, как и ты не хочу рисковать

я вообще жоплюсь в связи с предстоящей поездкой. платье купила тока из-за скидки в 60% . я все с собой, все с собой...


в принципе - успеешь ушить и посадить по себе. мне после 5 кг надо ушивать вообще все... ровно размер..


у меня от приседов не болит. так что пробуй - ищи. что-то подойдет, я думаю...

у меня раньше от приседов болело, когда на фитнес ходила, прям хрустело и болью сводило.

ну вот видимо надо в следующие выхи померять, допускаю что все таки велико, размер говоришь, ну размер все таки заметно будет

ну я в общем то тоже купила сапоги с 20 % скидкой, хоть что то съэкономила , ну а так, как вот на себе экономить, пудра у меня закончилась, не пойду же я дешевую покупать, это же лицо, купила свою обычную диоровскую, на эпиляцию съездила, опять же как без нее))). Аааа, я на шилаке съэкономила и то только потому что решила месяцок ногтям дать отдохнуть)). Это то все наша женская сучность)).

я вымазываю последний тональник из баночки. что бы не покупать тут, потому что можно же купить там.
вот как мою жабу обозвать???

Венера, привет!
С покупкой сапожек
Линейка отличная! К новому году тебя будет не узнать УМНИЦА

меня уже не узнать

спасибо Танюша

экономная Катя

Ходила в обед за подарком тете (у нее завтра ДР), купила ей блузку- рубашку белую с черной окантовкой, с кармашками, ткань приятная легкая. Еще купила кардиганчик с поясом, можно с этой же рубашкой носить. Все это меряла на себя, но вещи брала на 2 размера больше, т.к. тетя меня крупнее. Ну чтож в зеркале на меня смотрела стройная девушка, с стройненькими ножками и в общем то приличными бедрами. Когда такое было, чтобы я себе нравилась в примерочной, очень давно!
Ааа на счет экономии, в магазине была акция, если покупаешь 2 вещи, скидка 20 %, 3 вещи 30 %, ну че себе Венера купила кардеганчик, я по честному съэкономила

и ни одного фото же не будет, да?

ну ты же понимаешь, что вещи на мне велики , так то есть самострелы, ибо из примерочной в WhatsApp я отправляла фоты маме. Моя тетя это мамина сестра ну и как бэ мы сообща выбирали вещи. А свой кардиганчик я на себе не фотала.

мне тоже можно в WhatsApp

чота я наглая сегодня, да?