Отчет за 23.11.2013:
С питаение я сегодня чуток накосячила, но не сильно:
З: детский творожок, кофе с молоком и киндер боэна
П: хурма
О: не было насилась по магазинам...ух 44 размер мой 100% везде
У: свежевыжатй сок:ананас, сельдирей и яблоко (100гр), ложка салата цезарь и твороженная запеканка
Нда, ужин был у меня больше чем обычно...посмотрим что завтра что из этого получится.
Воды випила норму, из спорта - 40 мин на элипсе, из процеду сделаю медовый массаж
В общем я сегодня 4б заработала!

Спасибо

Всем доброго утра и приятного дня!!!!
Вес радует - 200 = 59,2
Вчера муж спросил: "так...кажется мне надо бумать про подарок на 58кг"
И я всю ночь думала, что же, что же я хочу???? Ещё и не придумала

привет! Веселенько у тебя тут!!!!!! о с успехами поздравляю!!!!!!!молодечик!!!!! а я вот возвращаюсь на форум, вернее пытаюсь вернуться....буду стараться, хочу сбросить лишнее при поддержке форумчан! а тебе надо скорее придумывать подарок-мотивашку!!!!!!!удачи!!!!!!!

Ирина2007 спасибки)))))))))

А я вот тоже наверное придумаю себе-ка подарок за -5!!!!! тока пока тоже не знаю какой.....

а ты мне можешь вставить линейку?

ответила тебе в днивнике

Ириш,с отвесиком!))
про подарок думай конечно))
мож секси белье?))))

МММММММММММ круть, но я еще далеко не секси...опа висит...бббрррр
Как говорит моя мама (врач) нода опой "орехи щелкать" лучше чем приседания...вот я сегодня лялю укачивала и "орехи щелкала"

привет!отвесы так и пруть)молодец)

я не поняла,это как))))

Привет! С отвесом, молодец!!!!
#77

Ну.... представь, что у тебя между "булочек" орешек и ты его рассчелкиваешь, сжимаешь сильно, сильно и расслобляешь и так моного, много раз...но это пока не для тебя дорогая

~ПчЁлКа~ привет!!! Спасибки

Отчет за 24.11.2013 в кратце: птиние +, спрот +, вода +, красота - Итого 3б
За неделю 25Б

Вес с утра 59,00000000000