Ну тебе уже нетак страшно переесть как мне..я пока мало скинула и нехочу утром увидеть +500. Я настроена просто фанатично-хочу увидеть себя настоящую без этой шубы из жира и сала!А 15 у мужа именины..Мне повезло что торты и пироги всякие сладости я не люблю..

когда привык одну цыфру видеть уже страшно другую увидеть больше чем +1кг,начинается паника и еды не хочется.

я тоже хочю ты у меня в глазах стоиш с весеней фотки в цветах и солнечных очках,хочю тебя стройнее увидеть тоже

я тоже не люблю но бывают вкусные с фруктами и егуртом взбитым

Это тоже своего рода хорошая мотивация.Я смотрела передачи где женщины что похудели всю жизнь теперь питаются умеренно и если увидел +100 грамм уже кричат караул.Я тоже наверно такая буду, буду следить за каждым своим отваеванным килограммом чтоб его не потерять!

У нас тортов таких я не видила.продают только стандарт-медовик и все.

Купила вчера рыбу такую смешаную с крабовым мясом и оформлено под крабовую клешню, в панировке оранжевой.А когда принесла домой то прочитала что жарить во фритюре.Во фритюре небуду подскажите что мне с ней сделать?

Сегодня хоть выспалась, самочувствие получше.С утра -600грамм, а я ожидала максимум -200 увидить.Это радует!В замерах ушло 2 сантиметра с ноги и талии.
Завтрак 7.30- 100грамм селедки сухого посола(4 куска), черный хлеб 60грамм(кусок большой получился я даже не доела) и лук зеленый.+кофе с 1 чайная ложка сгущенки и тонкий ломтик 20% сыра.Весь завтрак 400ккал.
Сейчас пойду заниматься физкультурой.

красивые три восьмерочки у тебя на линеечке молодец поздравляю

Спасибки!Прочитала в новостях какой ужас у вас случился..очень скорблю по погибшим,бедные людт..Этот ТЦ далеко от твоего дома?

ну туда гдето минут 40 ехать на машине с другой стороны микрароен но довольно большой,там мужа сестра двоюродная с семьёй живет,но ее вчера онлайн видела думаю все хорошо

думаю все хорошо[/quote]
Слава богу..а то вчера Экс чуть камаз неврезался а у вас обрушился магазин..нехорошая тенденция..

Тенденция не тенденция,но я с годами заметила,сто перед НГ всякие пакости случаются,смерти,катастрофы,и по мелочи и не очень,как мой папа говорит,чтоб в новый год несчастье не переводить всё что должно случится случается в старом году,в прошлом году под новый год из окружения 4 человека умерло,на двух похоронах я была,ужас конечно,а так у нас по мелочи тоже мистика творится,то бойлер неожиданно потек,то муж на работе в аварию попал,причем его виноватым сделали,тряслись чтоб не посадили,то его в армию в конце ноября забрали,то ещё,что то страшный периуд.

Ооо ужас!Хоть бы у нас год закончился нормально.Бес плохих происшествий чего и вам желаю.

Както тихо еще нг не наступал вечно что то,но стараемся не думать,а так то тв сломается то ещё что то,но лучше по мелочи пусть,чем такие трагедии.