irma-petrova
Как приятно тебя прочитать как всё верно молодец значит и сама так мыслишь,тут у малышевой смотрела простой бутик с маслом и колбасой около 800 калорий говорит 3 бутерброда и можно больше ничего не ест,

Ну я подсчитала с расчетом если съединый бутик был такой-60-70 грамм хлеба и 2 тоненьких кусочка колбаски..ну конечно бутерброд мог быть из половины батона..ну я не думаю.

Привет Мариша смотрю ты опять перешла на кофе с молоком и что из пакетика

а какую машину берете

А он от меня и не думал уходить......Уже неделю как гостит,все уговаривает меня,ну съешь ты маринованных огурчиков,ну съешь ты шоколадку.............Я то конечно держусь,но надолго ли меня хватит............

Даааааааааа,раки - вкуснота конечно!!!Но если начать их есть,то уже не остановится,по-крайней мере это я про себя.Летом ели их,так мы впятером около 300 штук схомякали........

Как я тебя понимаю.........У меня как правило,выходные - это загул.........Начинаем с завтрашнего дня - идем с девочками в сауну,в субботу к кумовьям,а в воскресенье едим с мужем в Ростов в Икею.

Грудка с капустой в 8 утра-это, конечно, очень на любителя.
Кофе с сахаром я пью очень редко, шоколадка тоже редко, но лучше уж утром принять эти угли, чем я буду весь день грезить о сладком и сорвусь вечером.

я обычно так и делаю, но вот на сегодня не успела себе ничего мясного приготовить, поэтому был хлеб с сыром. Я преклоняюсь перед теми людьми, кто может в своём возрасте поменять свои пристрастия и вкусы, хотя я считаю, что вкус передаётся генетически в том числе. (мои дети любят абсолютно разные продукты, хотя кормлю я их одинаково),так вот я понимаю, что я могу , конечно, временно отказаться от своих любимых продуктов, ради похудения, но я не могу научиться любить , например, рыбу, я её ем иногда, даже с удовольствием, но потом месяц и думать о ней не могу, кстати моя мама не ест рыбу и морепродукты вообще (её от запаха даже тошнит). Ну не могу я каждый день есть грудки Поэтому я пытаюсь выстроить своё питание , не ущемляя себя в том, что я люблю, т.к. иначе всё равно получу временный эффект. А как НАДО бы питаться я знаю, не маленькая уже

у меня почти нет свободного времени, и лишнее залетает чаще именно из-за этого.

ну вот ещё и колбаску приплели
бутик у меня 30-40 г хлеба, сыр ломтик из готовой нарезки, поэтому всегда стандартный 26 г.

Это я вчера передачу с Малышевой смотрела про бутерброды вредные и полезные,так вот там этот бутик вредный с белым хлебом,маслом и колбасой,а полезный с багеты или как этот темный сухой хлебец называется? С творогом вместо масла и гркдкой птицы какойто.

нет не из пакетика, растворимый и обычное молоко. Я не могу жить без молока

[quote="svetik1977"]а какую машину берете[/quote ]
наша совсем уже разваливается, мы на ней 7 лет отъездили, а ребенка надо в школу каждый день возить, вот и решили поменять, дом достроим эту тоже поменяем.
Машину сегодня купить не удалось, салонов куча, а когда едешь, оказывается , что у них нет в наличии, и цена оказалась на 80 тыс дороже, чем заявлено изначально, причём в конкретной комплектации(т.е комплектация та же, но плюс дополнит.услуги тонир. стекла, кожан. руль, которые 300 лет не нужны, но без них купить нельзя), короче нашёл таки муж машину, а у них в салоне ПТС не оказалось , будет только завтра-послезавтра, так что на родит.собрание он меня повёз на старой, и оказалось не зря, на нас камаз наехал, вернее потер, решил перестроится в наш ряд, а нас не увидел, муж выскочил, чуть морду не набил водиле (я мужа не видела никогда в таком состоянии), просто в машине были дети, вот он и запереживал. В итоге до школу пришлось самой дальше добираться пока муж остался на разборки.
Ужин у меня был такой: в 17.00 успела выпить имуннеле (сладкий), после родит. собр. зел. чай с молоком.

ну это у вас там на морях невозможно остановиться, а у нас цена быстро останавливает , я больше 30 штук не покупаю .

не, у меня не так масштабно может в ресторанчике с семьёй посидим, а так в выходные обычно всякие домашн.дела, ну и магазины.

привет!
о бутерах и приятных покупках в ночи болтаем? ну-ну

Экс
Дауж приключение,да большие машины меньше видят,меня так фурой чуть не прижало,среагировала и педаль в пол чтоб выскочить,она плавно перестраивалась,но на заметку взяла,что обзор у них другой.а ужин скудный я бы ужином не назвала,а шоколад я тоже иногда утром ем но тот где % какао побольше.