Ну так эти кг сами уйдет, как вернется к обычному питанию.

купили билеты на задорнова очень рада что к нам он приехал наварила борща из курицы без кожи-там и свекла-морковка-перчик-лук-чуть картохи-сынуле очен понравился-обед на 3 дня нам такой-ну еще чуток шербетки-и чай с лимоном-пока акция в максиме на шербетик-надо брать!!!!!!!

а мы тоже купили но мужу в сумку засунула рабочую чтоб меня не соблазнял на работе скушает А на Задорнова билеты супер,поздравляю

в духовке запекла котлеты-фарш и тыква на терке и чуток манки.гречка-это нам на обед будет ну и сыну борщик-на ужин у нас мандаринки-сын уже скинул если считать с лета-8 кг-это благодаря спорту тоже-на бокс катаеться 3 раза в неделю-уже 28 раз отжимаеться от пола-а раньше-мой тюфячок-и 3 раза не мог-и на скакалке прыгает!!!!я так рада за него!!!!!

а как ты делаешь ???
я пробовала,,,у меня сухие получаются в духовке


главное не останавливается пусть,,,
и всё получится

очень сочные фарш-свинина с говядиной-около килограмма-1 яйцо-тыква на терке или цукини-можно цветную капусту мелко порезать-чеснок на терке-приправку-немного-пару ст.ложек манки-протвень застелить пергаментом-бумага для запекания-сухими не могут быть-тыква-овощи дают сок-в нем эти котлеты и тушаться-побольше тыквы потри-сколько фарша-пополам-она столько сока нашим котлетам даст!!!!!можно -даже может и менее калорийно-вместо этого фарша-филе куриное фарш-там вообще минимум колорий

надо будет попробовать,,,
долго они запекаются????

нет-как сок выделиться -минут 20 внем-потом вилочкой переверни-они румяные с одной стороны уже-и другой стороной минут 15-они вэтом соке овошном на пергаменте-такие пышные и сочные!!!!!!!!потом выключи дкховку-они пропаряться еще главное-сразу все не съесть=или это только у меня такие порывы

ну если вкусные,,,то
и детки будут нямкать на ура,,,

у меня и тыква есть,,,
какраз думала,что б с неё замутить,,,
фарш в морозилке кажись,,,должен быть,,,,

та же история-фарш в морозилке ждал своего часа-и тыква сейчас кругом за копейки продаеться-и подарили мне полтыквы-сейчас её сезон !!!!!!!

вот и я мож на выходные замутю,,,

А я завтра буду рыбку запекать.а котлетки вкусно описала,но я бы с курицей дела ла бы.

ты как делаешь её ????
а вообще какие приправы она любит ????
и с чем рыбку хорошо ????

королевишна
Я ее со всем ем и с гречкой и с чечевицей,даже с пнрловкой,а готовлю в фальге в духовке натерев приправами для рыбы.

что за рыбка?мне филе пангасиуса вонючего -отбило желание рыбки-лососик если только =но дороговато