Обидно что плохо себя чувствуешь(((
а ты всего считай за месяц 7.2кг. сбросила? , мне бы так)) а ты как худеешь?

нда, но это всего пару дней, потом нормалек будет.лишь на сладкое не потянуло.

я на правильном питании,зай.не ем сладкого кроме меда. хлеб очень редко. ничего жирного.и не ем после 6, хотя спать иду после 12, но есть не хочется, натаскала свой организм.

вот я тоже,но увы ни как так много не могу сбросить(((

Приветик , солнце! Поздравляю тебя с хорошими результатами за месяц! Молодчинка !

Катюнь, с отвесиком тебя))) Умничка). У меня тоже в начале кд сомочувствие ужасное, но хорошо что всего на пару дней такое)).

а водичку пьешь? это тоже очень важно.

привет, Машенька, спасибки

спасибо, Машенька)

ну как сказать,пью как обычно во время еды,ну и так как захочется,пью примерно 1.5л. в день

во время еды, лучше не надо, надо перед едой.и водички тебе побольше надо, зай. 30мл умной на свой вес, это и будет значениe, сколько нужно выпивать

Привет Катюня забежала поздравить с праздником!!! Хотела с утра но форум что то не работал И с отвесиком тебя
#77

почти 3.5 л.,конечно попробую,но такое чувство что не спать мне ночью))))

Приветик!)) ничего себе результаты, ну вес я еще понимаю, но вот объемы в талии на 10см это прям ооочень круто

На фото ты малышечка совсем, неужели у нас правда вес одинаковый Песа крутой, город теплый такой, согревает фото))

спасибо, Анечка)

хх, зато выгонишь всю лишнюю водичку из организма.

я сама удивляюсь,, но мне надо талию 63 минимум, и бедра 91, еще худеть и худеть.дамс.

я просто повыше буду, у меня рост 173 см.пасибки)

за сегодня наела:
завтрак получился поздним: овсянку с обезжиренным молоком 4 чернослава ,ложечка меда.
обед: 3 дольки арбуза небольшие, 2 мандаринки
ужин: 2 яйца жареных с луком, пол кусочка хлебушка с плавленным сырком 15г.и 2 дольки арбуза.выпила 2 литра воды.поела до 6

стройненькая такая на фото и красивая.

Почитала меню и арбузтоже захотела))))

спасибки, зай. я его еле нашла, сезон уже прошел, сейчас последние продают в большом супермаркете) очень люблю арбузик)