Лилька

а что 2 яйца питательней, чем 2 котлетки? Тем более котлетки у меня свинно-куринные , да и ещё жаренные

объемнее зато! Я бы точно не наелась котлетками, тем более маааленькими!

ну я же тоже всё утопила большой кружкой кофе с молоком. Также напомню,что молока я в кофе наливаю грамм так 100-150 , так что явно не голодаю
Я даже на Дионе боюсь считать, чувствую, что выхожу за пределы зел. коридора.

Доброго утра, Мариш

Жареные котлеты, апельсиновый сок...на ужин.
Пипец похудению. Удар жирами и быстрыми углеводами. Этож ты фактически зазря убегалась по Ашану, потому что потом влила себе сахара быстренько...
Это ничем не лучше моего торта на воскресный ужин. Но если очень захотеть, можно ваще всё раскритиковать вдоль и поперёк. Например, я бы не наелась на ужин омлетом из 2х яиц(особенно без молока если), и чаем. Мне надо котлетку-рыбы-мяса кусок к омлету и ещё салата...
Кроме того, неясно, что за котлеты и насколько маленькие.
В общем, мы тут можем всё перелопатить и попытаться даже Маришу переучить, хотя зачем это и ей и нам? Нужно просто один вопрос задавать себе, Мариш. Что бы ты ни ела, ни пила. "А я вообще худею?" или типа "Какова вообще эффективность всего этого?"
У меня как только появляются отрицательные ответы, сразу и еда подтягивается другая.
Хорошего рабочего дня, Марина! как бы так постараться не запариваться, и ещё похудеть при этом, да?
кстати, по поводу "запаривать"-в офисе в кружечке можно много чего запаривать...кашки там всякие вкусняцкие, в общем варианты искать.

Экс
Марина привет!
ты на диете какой ?

как у вас строительство закончилось или в процессе ?

Brilliantik
Мюсли
Alenkakov74
Девочки привет!


котлеты собств.приготовления, мясо брала свинину и курин.грудку 50/50, 2 котлетки потянут грамм на 100-110. Ужин у меня был в 17.30. Да, знаю, то жарен. не гуд, и сок-не гуд, хотя я бы , конечно, не стала бы сравнивать сок с тортом, т.к. не так страшны быстрые угли, как жир , сопровождающий обычно их.
Не хочу оправдываться объяснениями, что не успела себе отдельно приготовить и т.п., так получилось и всё !
Сок может быть и не пила бы, но т.к. это муж совершил подвиг, выжал мне его, нельзя было не пить, иначе в след.раз фиг упросишь ещё раз выжать

я не хочу себя снова загонять в угол всякими запретами, я настроена на медленное похудение. О какой эффективности сейчас можно говорить, если только неделя прошла?

а что хорошего в кашках, особенно в тех, которые завариваются в кружке???
К тому же, я беру на работу норм.обед, зачем мне что-то заваривать?

на своей просто немного себя ограничила в некоторых продуктах и в их количестве

мне уже кажется, что оно никогда не закончится начали только отделку бассейна, к отделке дома ещё не прикасались.

Доброе утро Мариш

svetik1977
Светик-приветик!

меню на сегодня:

Мариша, привет! Доброго дня тебе!! Как там твой первоклассник поживает? Первые каникулы -честно заработанные

Синеглазка
Приветик!
У нас ещё нет каникул, учатся до конца этой недели.

это как так??? разве в разных регионах все по-разному?
У нас осенние каникулы с 26 октября по 4 ноября. Зимние с 29 декабря по 10 января.. ну и еще одна неделя дополнительно в феврале для первоклашек сделаны каникулы.. а потом уже весенние..

Привет,
А мы на каникулах неделю,зимние с 23 до 5го ,балдеет дома,а твой с кем на каникулах будет? Или отпуск будешь брать?

более того, даже бывает в одном городе в разных школах по-разному
у нас соседский мальчик уже на каникулах.