Хорошо вы гуляете, а мы по такой погоде как-то ленимся гулять.

Красота!!!!





Алина, Настя, Леся - я начинаю вам завидовать. И лентяйкой себя чувствую, я что с Санькой, что с Юляшкой максимум могу до свекрови доковылять кое-как и усесться на лавочке вязать или семечки грызть. Да у нас по деревне в принципе и гулять особо негде - одна улица (понимаю, что это отмазки).

Женечка, хорошей вам поездки!!!

Всем привет!
Я пропадала на недельку, малой болел, дома на больничном сидели, до инета не успевала добегать... да и, вообще, неделя прошла ужасно, даже отчет стыдно писать...зато купила себе новую куртку и специально взяла маловатую, чтобы стимул был. а еще две кофты себе выкупила, одну тоже взяла на размер меньше...
Отчет:
вес 83,5
Спорт: 1 балл
Ходьба на свежем воздухе - 1 балл
Питание: 1 балл
Яблоки1 штука - 1 балл
Привычки: 4 балла
Питьевой режим - 4 балла
Итого: 6 баллов

Отчет
Вес 90,7 2 раза спорт
Пресс 4 балл
Ходьба -8балла
Яблоки. 7 балла
Осанка - 2балл
Кормушку 10
Кормили голубей 5
Питьевой режим - 7балла
Не есть конфеты и печенье - 4 баллов
Итого: 47 баллов.

keftikiа у тебя же есть во дворе кормушка для птиц???я видела на фото...Почему птиц не кормите?
Очень рада такому долгожданному отвесу!!!

раньше мой пёс ругался на птиц,прилетающих во двор...а теперь уже и дружит с ними...синицы и воробьи внаглую в его миске крошки подбирают,а он и носом не ведёт...

Воп и мой отчетик:

Вес 67,9. УРРРРАААА!!!

Пресс 4 балла.
Осанка 3 балла.
Прогулки 13 баллов.
Водный режим 7 баллов.
Привычки:
Вести дневник 7 баллов.
Подсчет БЖУК 3 балла.
Яблоки 18 баллов.
Птичек кормили 5 баллов.
А вот кормушку пока не сделали.

Итого 60 баллов.

вес 86.....

Спорт:
Пресс -5 баллов
Ходьба на свежем воздухе ,постоянно с работы и на работу хожу пешком (45 минут туда и 45 минут домой)-7 баллов

Питание:
Яблоки. -8 баллов

Красота:
Работа над осанкой. -4 балла

Творчество:

кормление уличных животных - 5 баллов

Привычки:
1.Питьевой режим. -7 баллов

2.Дополнительная привычка-4 балла
итого 40 баллов

Вес 81,7

Пресс 4 балла.
Осанка 5 баллов.
Прогулки 14 баллов.
Водный режим 7 баллов.
Привычки:
Вести дневник 7 баллов.
питьевой режим - 7 баллов

Яблоки 7 баллов.

кормушку не сделали -0.

Итого 51 балл.

Првиетики!!!
Отчет
71.6
пресс -- 4 балла
ходьба -- 2 балла
яблоки -- 5 баллов
осанка -- 1 балл
кормушку решила реанимировать старую
кормила птиц -- 5 баллов
питьевой режим (ПР) -- 5 баллов
не есть колбасу -- 2 балла

Итого -- 24 балла

Я три раза становилась на весы проверить шутят или нет

привет Милашки!!!!
отчет
вес 72,5
яблоки 5б
прогулки 2б
вода-2б
всего-9б

Всем приветик
Отчёт
вес 98.4 (минус первые 5 кг )
Спорт:
Пресс
3 дня-3 балла
Ходьба на свежем воздухе(не по магазинам),в полном режиме.
(теряюсь что написать, пусть будет каждый день по баллу)- 7 баллов
Питание:
Яблоки.
7 штук-7 баллов
Творчество:
Начинаем ежегодную акцию
"Поел сам-покорми птиц".
кормление птиц(за их неимением-уличных животных)
5 баллов, кормили голубей
Привычки:
1.Питьевой режим.
7 дней -7 баллов (очень тяжело не пить воду (у меня теперь запор) и молоко ещё не ушло, пить наверно ещё недельку не буду )

2.Дополнительная привычка
На завтрак овсянка- 6 баллов
Итого: 35 баллов

А я сделала кормушку и повесила, Машунь, добавь мне пожалуйста баллов за изготовление.
#77