Ну и как они тебе?))) У меня теперь эти конфетки постоянно в холодильнике живут. Одни заканчиваются я новые делаю))))

едим все , кроме малого. я сейчас сделала из равных порций- курага, чернослив, финик, сушеная клюква, немного меда, во внутрь орешек. и обваляла в кокосовой стружке. часть обваляла в орехах, тк стружка закончилась. потом завернула в фальгу.

мммм....В следущий раз попробую тоже сущеной клюквы добавить.....Представляю как вкусно. У меня тоже вся семья ест эти конфетки) всем нравится).

Девочки весы сегодня порадовали))) Вес ровно 65,0 (-400 гр) Самое главное на выходных все не испортить))))). Но пока настроение супер))) Чего и Вам желаю))
#77

Маша! да это же шикарно! -400 твоя цель на носу. думаю 60 кг к новому году будут праздновать НГ

Неее))) К НГ 60 не успею..... После 64 вес начнет очень слабо падать.... За каждые 100 грамм битва будет)))

млин как у меня прям... за 2 мес всего 5 кг... но , в принципе, понятно что так оно и должно быть

Натуль ну правильно ты все говоришь...У тебя и так ИМТ в норме, вот он за последнии жиринки и воюет...С таким ИМТ и не может быть по другому. Но зато потом удерживать проще будет..

Машунь, так это скоро мы тебе гирьку 10 кг повесим

Ой уже жду не дождусь когда на весах свои заветные 64 увижу)))).

привет, Машенька, с отвесищем , молодчинка)

Отличный результат Ты большая умница!!!!!!!

Отчетная менюшка 26.10.2013

Завтрак
кефир
каша овсянная с изюмом

Обед
индейка запеченая в духовке
рис бурый
салат из свежих овощей
2 конфетки из сухофруктов

Ужин
творог с сухофруктами

выпила 2 л воды

отлично, как всегда, умничка)

Девочки, спасибо всем за добрые слова....Я сегодня целый день с семьей. Совсем нет времени даже к компу подойти и с вами пообщаться...В понедельник обещаю исправиться)))
#77