Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 26 окт 2025, 16:32

Сообщения без ответов | Активные темы

Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929 ... 987 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 12:43

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Ветренная Кошка писал(а):

Смотрю все такие скромницы. У всех банки да кастрюльки в холодильнике.

ну чего там хранить то?
ну яйца,масло,сыр... :pardon:

я готовлю каждый день...сварила-съели... :lol:

ну вот реально...капуста,огурцы,грибы....овощи у меня в подвале...
ведь и правда скукотища и тоска-холодильник вне праздника :lol:

Вернуться наверх

svetik1977

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 12:45

Герцогиня

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика

Меню 25.10
филе кур жар +майон немного+батон, кофе
яблоко
кофе
суп карт с мак и грибами, 2 бут с маслом и сол рыбой :oops:

филе+ свекла

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 12:49

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

#77

Как определять правильный размер порций еды при помощи "правила рук"

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 12:50

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

svetik1977 писал(а):

филе+ свекла

Это салат!? :eek:

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:00

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Напишу и я свое обжорство.
Среда:
9:20 омлет с помидорами черри и шпинатом, хлеб с сыром и маслом, кофе с молоком.
11:30 ЗЧМ, сладкий рулет(сама спекла с грецким орехом и домашним кнфитюром из красной смородины)
12:40 картофельное пюре, котлетка половинка, тушеная капуста на ребрах, кусочек карбонада, кусочек хлеба.
14:30 ЗЧМ, рулет.
16:40 йогурт.
17:40 хлеб, карбонад, помидорки черри, ЗЧМ. Яблоко.
18:30 котлетки из курицы с сыром и шпинатом, овощной салат со сметаной.
19:30 яблоко.
23:00 пришел мух с пивом и чипсами. Угостилась чипсами и выпила 100 грамм пива темного. :?:

ну не дура?

Четверг.
8:30 два банана-бэби, кофе с молоком.
9:10 бутерброд с сыром и маслом, отварное яйцо, гречка пара ложек столовых.
9:50 яблоко, челночок.
12:00 куриный суп со сметаной, маленькая плошка(кормила Нотку), кусочек хлеба и не один кусочек колбасы.
13:15 ЗЧМ и халва.
15:20 куриный суп, 2 кусочка карбонада, 2 кусочка сыра, все на хлебе.
17:40 кофе с молоком.
18:50 салат овощной с маслом, гречка, тушеная капуста(фух!доела), куриная котлетка. Хлеб. две тэкилы-бум
20:10 яблоко. И потом еще яблоко.

Настраиваюсь на подсчет калорий. Хотя бы приблизительно. А то совсем зажралась. Да еще так разнообразно. :?:

сама на себя злюсь, а челночком заедаю.

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:00

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Ветренная Кошка писал(а):

пришел мух с пивом и чипсами.

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:01

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

ох...прямо похорошело от смеха...Спасибо,Алиночка!

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:04

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Ветренная Кошка писал(а):

Настраиваюсь на подсчет калорий. Хотя бы приблизительно. А то совсем зажралась. Да еще так разнообразно. :?:

сама на себя злюсь, а челночком заедаю.

И да, подсчет БЖУКов ввожу как еще одну привычку. :oops:

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:16

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Марыся писал(а):

ох...прямо похорошело от смеха...Спасибо,Алиночка!

Да не за что. Я вот подсчитала, сколько уже наела на сегодня... :?:

тоже посмеялась. Еще удивляюсь такая, а чего это у меня привес с утра. :?:

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:28

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

#77

Вернуться наверх

маривлада

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 13:48

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14

Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки

Марыся писал(а):

Как определять правильный размер порций еды при помощи "правила рук"Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.Кулак определяет - размер порции овощей.Сложенные руки - определяют углеводную часть.Большой палец - определяет размер жирной части.

Хорошая штука..надо бы запомнить. Спасибо, Машуль!

Ветренная Кошка писал(а):

сама на себя злюсь, а челночком заедаю.

А что за челночек??Шоколадка?? А вообще меню отменное...колбасное такое. Ужасное короче.

Вернуться наверх

svetik1977

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 14:00

Герцогиня

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика

Ветренная Кошка писал(а):

пришел мух с пивом и чипсами

Ветренная Кошка писал(а):

Это салат!?

нет

Вернуться наверх

Kaprizik

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 14:02

Принцесса

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28

Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.

Всем привет

Romashechka писал(а):

Хорошая дверца :-)

я бы не полезла:-))))

Irishonka писал(а):

Это реально твоя??? Или из инета?

моя

Irishonka писал(а):

Настюш, ну как у тебя сегодня дела с молочком, ты все еще перевязанная ходишь?

Я сняла всё, так как почувствовала, что грудь каменная! Сцедила всё лишнее (чтобы камни ушли) и пока грудь не каменеет, может уже и не будет, Дай Бог O:)

Ветренная Кошка писал(а):

Настен, холодильник образцовый. Во всяком случае, внешне. :grin:

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 14:03

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

маривлада писал(а):

А вообще меню отменное...колбасное такое.

Ты тоже заметила? :roll:

Челночок - это сушка.

Вернуться наверх

маривлада

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 25 окт 2013, 14:36

Герцогиня

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14

Ветренная Кошка писал(а):

Ты тоже заметила?

трудно не заметить...да еще и сладкого полно.

Вернуться наверх

Страница 926 из 987

[ Сообщений: 14791 ]

На страницу Пред. 1 ... 923, 924, 925, 926, 927, 928, 929 ... 987 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: