ПРивет, красотка!!! А покажи фото твоих тортиков!!
Может, нам с тобой устроить соревнование? Так, просто в качестве мотивашки? Ты на сколько хотела найти похудательную музу?? ( слово соперник мне как-то не очень нравится.. у нас же здесь у всех цель общая.. )

Еленушка
Приветик!
Ой я рада буду попробовать с тобой посоревноваться или не знаю как это назвать. Вообщем давай договоримся тогда по возможности друг друга контролировать, взбадривать, ну и делиться проделанной работой.
Мне муза до 80 кг точно нужна

А тортики я вот как-то только недавно начала фоткать. Постараюсь взять из дома флешку и выложить. Я только учусь работать с мастикой, поэтому и рада потренироваться, а то дома есть их некому.

Осенняя хандра? Что-то раньше ты отсутствием стимула не страдала! Может это опасная близость тортиков сказывается? Но обычно так при плато бывает... Ах да, добрый день, Вера!

Ох!! С мастикой явообще боюсь как-то связываться.. даже и не пробовала сама на вкус...

Договорились! Мне надо сбросить 3 кг, тебе 4.. так что мы почти на уровне.. Только я за ПП.. калориия вот что-то не считаю.. но стараюсь разумно питаться, без вредностей...Хотя позволяю себе раз в неделю (если есть желание и настрой) РД.. Я тоже против того, чтоб морить себя голодом на 1000 калорий или меньше..
Давай начнем с понедельника, я как раз в субботу нажру себе еще дополнительного веса, вот с него и начнем тогда наш поход к цели..Подходит?

прынцесска
Привет!


Неа, я к ним холодна

Еленушка
Отлично. У меня кстати сейчас не 84 кг, а все 86 в связи с солеными помидорами и приближающимися КД.
Может к понедельнику полегчаю

я точно потяжелею..

Всем хорошего дня!

Вчера опять весь вечер с тортиками, потом с глажкой белья. Спорт не поместился, но у меня после прошлого сеанса очень болят мышцы, так что двухдневный перерыв думаю на пользу.
Вчерашнее меню:
З: каша геркулес с медом
о: зеленая фасоль жареная в малом кол-ве масла с яйцом и кусочек колбасы домашней печеночной.
у: курица отварная, капуста квашеная.
В перекусы мандарины, грепфрут, творог обезжиреный 100г.

Вес сегодня 85,5.
Жду, жду, когда он уже решится снижаться

Привет, муза!!!

а ты с нее не пьешь потом? Она ведь может воду держать в орагнизме..

вот и у меня так..вчера не делала ничего и сегодня все еще болит сильно..

Еще как пью. Поэтому и вес до 86 доходит
Ну вода же когда то сойдет. Когда капуста закончится

Я сегодня уже съела кашу, два яблока, две мандаринки и колбасу из гороха куриной печени и куриной грудки.
Отчитываюсь, что завязываю с колбасами, эта была последним запасом из морозилки.

Веруня, привет!

где же мне музу найти? что то осень на меня плохо действует, хандрю

Весняна
Лара, давай с нами!

почему бы и нет??? Сообразим на троих...зато потом омжно прям три места распределить..