ну ты же ж кормящая, я не знаю сколько нужно что б дитя накормить и маму похудеть)) Обратила внимание что осень , а овощей в рационе нет вааще, одни углеводы - каша, хлеб, фрухты и масло. Откуда стул возьмется? Тыква, капуста, свекла, морква, где они? в Москве неурожай? напомнить рецепты? (может слюнки потекут? )

Nastenka.ua
тыкву на сок перевели, мне вот чуть-чуть для каши сегодня принесли,свекла отварная лежит второй день в холодильнике,никак к ней не подбирусь,капусту не хочу чтоб пучило детя, морковь не алерген?а то я бы сок нагнала стакан бы хлопнула..

Ну, во-первых от тушеной, квашенной не запучит потому как в ней уже нет чего-то того от чего пучит, что морковь алерген я впервые слышу, пробуй. Тем более, после 3-х месяцев детки уже вроде как могут пукать сами Соки, Валя, это прекрасно, это кладезь витаминов, но тебе нужней клетчатка которую ты выбрасываешь со жмыхом. Кстати, попадалась статья, где предлагали с моркови выжать сок, а со жмыха сделать котлетки морковные или оладьи, уж не помню....
Я сама еще тыкву не ела, люблю пюре тыкв.-яблочное, и люблю в духовке запекать на шкурке выложить, немного сахаром присыпать и в дух-ку, чтоб этот сахар зарумянился, таааакой запах и вкус жженого сахара, ммм....

Питание:
Каша
Бутер с чаем жасмин,вареная свекла со сметаной
Суп кур вермешелька
Бивштекс по-татарски с рисом чай с изюмом
Творог с орехами и 2 шок конфетами
Кефир

Вывод-надо купить воду и пить а не есть:-)

Чёт не лезет вода...

У меня ночью полезла.так как сил укладывать уже не было. На голодный желудок чтоб не ложиться воды напилась.встали в 7 сразу за кашу-таки не взвешиваясь.
Так и не смотрела как там баллы считать..
Сегодня родители свалили в Турцию до воскресения-хата свободна пойду глиной намажусь наконец-то

Менюшка 23/10/13:
Каша
Кофе 2 плиточки шоколада горького
Свекла морковка отварные с нерафинир.маслом солью,какао 50/50 с зефиркой
Творог с халвой,орехами,сцукатами чай белый
Кефир виноград
Чай черн с отварной курин.бедро,помидор огурец руккола салат с оливк.маслом

обещанная фото пуховика с моим участием. не говорите,знаю,шарф муж дал , сюда не подходит,но холод не спрашивают
#77

Привет!!!
Классный пуховичек! И его хозяйка супер! А талия прям осиная!
А сфоткалась со слоником для стимула?!

Наталка-Полталка
привет!!! да эт чтоб на его фоне казаться такой маленькой и хрупкой

менюха сегодня снова не блещщит, оу щет
каша на молоке
чай с мини-пряником
чай с бутербродом (бел хлеб,вареная колбаска беларусская, сыр с дырками)
творог с цукатами,сметаной и халвой чай черн
морковка с медом, кефир
курица духовая с имбирем запеченная и китайским кисло-сладким соусом
кур бульон без соли
чай с зефиркой
кефир с мини-пряником (последняя выпечка, больше не покупаю!!!!)

и после этого я все равно хочу есть

стала писать менюхи и поняла что действительно дохрена ,уже тошнит от сладкого а все равно рот открывается... может это гормоны?

Привет, Валь! Вчера заценила фоточку но не успела написать! Симпатишный и ты в нем стройняшка как приятны обновки

мое мнение что это усталость, наверно выматываешься с малышкой, как ни крути, себе уж не принадлежишь, вот и ищешь "гормоны счастья в сладком", чё присоветовать даж не знаю я на этом и растолстела незаметно...

может действительно ищу в сладком энергии потому что под вечер сил нет а когда она плачет и настроения тоже.

меню 26 октября :
каша на молоке с курагой
кофе с конфеткой шоколадной
курин не солен бульон салат из морковки со сметаной/майонезом
кабачек тешеный с морковкой +курица отварная б/соли
чай черн чай мята с вареньем клубнишным
минералка с сыром
мандарин и 2 яблока
кефир

Привет Валек!
Очень тебе пуховик идет, прям стройняшка совсем........

Сладкое да. без него точно можно сойти с ума или еще хуже начнем срываться на малышек......я тоже только из-за него наверное и не худею. потому что нормальной пищи не так много и ем

наверняка и наготавливать для себя нет ни времени ни сил, все идет по пути наименьшего сопротивления - чай с печенькой, бутер наскорую...

да чаще даже просто лень достать эту кастрюлю с супом и погреть......

Подожди ya.Ponka
, начнутся прикормы, когда дитю все отдельно готовишь и перетираешь на кухню аллергия начнется В особенности когда час провозишься его супчиком, а он откажется есть Я до сих пор кухню ненавижу