Вот это объеденье!!! у меня слюньки потекли...

ага...объедение!

Мой Ужин
#77

Мне понравилось фотать, буду свою менюшку по возможности фотками подкреплять

Доброе утро!!! Почти догоняю линеечку, не хочу следующую неделю ходить с поросенком

Вес сегодня: 59,9 кг (-700 гр.)
План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей:Тренировка с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней"- 30 минут; Скакалка 100 прыжков; Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Жареный фундук;
2) Ржаной крисп+окорок (на фото положила коробочку от криспов, вот такие я ем каждый день вместо хлеба, вкусныеееее );
3) Омлет+пол помидорины;
4) Зел. чай без сахара;
#77

Обед (12:30):
1) Чахохбили из курицы (системный рецепт);
2) Рис пропаренный отварной;;
3) Нарезка: помидор+огурец;
4) Зел. чай без сахара;
#77
Рецепт чахохбили здесь viewtopic.php?f=20&t=2962&p=2049709#p2049709

Ужин (17:30):
1) Кефир 1% стакан;
2) Сливы 4 шт.;
3) Мандарин;
4) Зел. чай без сахара;
Ужин запечатлеть забыла

Всем доброе утро!!!
Вес сегодня: 59,6 (-300) уряяяя...я догнала линеечку, даже на 100 гр.перегнала
План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей:Тренировка с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней"- 30 минут; Скакалка 100 прыжков; Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Два яйца;
2) Два ржаных криспа;
3) 4 сливы;
4) Зел. чай без сахара;
#77

Обед (12:30): как и вчера
1) Чахохбили из курицы;
2) Рис пропаренный отварной;;
3) Нарезка: помидор+огурец;
4) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Кефир 1%;
2) Морковь с чесноком+мягкий творог;
3) Зел. чай без сахара;
#77

Надь, скорее бы 58 кг! я лично об этом мечтаю

а я...скорее бы 55!!!!!!!!

Хотела добавить фоток с бабушкиного юбилея, блин... меня нет где я одна
#77
Я слева, рядом любимая бабуличка, рядом правее моя двоюродная сестра, справа мой мужА Сзади нас муж моей сестры с сыном.
#77
Я с двоюродной сестрой

ты такая чикса с такой супер-прической

Приветы, какие фоткки вкусные с менюшек! Прям слюна сразу потекла
А вот с юбилея у меня почему-то не хотят грузиться фотки=\

Надюша привет
Какие у тебя менюшки аппетитные аж кушать захотелось
Фото с ДР бабули тоже такая вся мадама ты!

ну и сказала, какая там чикса, хомяк блин-блинский!
я специально вас дразню, чтоб сила воли у вас была слабонервным и голодным не смотреть!
может подождать немного нужно?
Привет Катюша, как дела? Счас к тебе в домик загляну
ну усё... защмущалася я