неприятность эту мы переживем Как в мультике про кота Леопольда

Девушки, привет! Грипп не проявился, простая вирусная инфекция и слава Богу. С утра вес 68 кг, много пью жидкости, быстрей вирусняк закончится. Надо мне было позавчера не в кроссовках гулять по лужам, а в утепленных резиновых сапогах Сама себя и наказала.
С утра: овсянная каша на молоке, кусок зернового хлеба с сыром, чай
На обед: гороховый суп
На ужин ? ближе к вечеру и определюсь. Есть две пачки творога залежалые, надо из них сырничков сделать в духовке!

Света, привет Зашла к тебе поздороваться

Барышня Света Приветик!
Надеюсь без картошки и мяска?
#77

На вечер был сырник, бульон горохового супа без картошки и без мяса ага

Оксана, привет!

Девочки, привет вам всем
С утра опять заколдованная циферка 68кг
2стакана воды
Омлет из помидорины на куриных белках и 2 желтках, приправила разными перцами и прочими специями, прям захотелось поострее, чтобы жгло

На перекус яблочко заточила. У нас в ближайщий магазин по 29 рублей завезли, сладкие, сочные, нашенские, настоящие
На обед: салат из сырой свеклы, капусты и чеснока на майонезе (2 ст ложки), отварная картошка 1 большая.
На ужин: чашка кефира, зеленое яблоко, сырник
По калорийность недобор, но больше ничего после болезни и не хочется

Добрый вечерок! может горох не стоит, я лично от него пухну как на дрожжах, больше чем от картошки с мясом и салом вместе

от гороха сплошное надувательство Все, сына доел супец, пусть сам одеяло ночью пугает Вечерний вес порадовал 68,3 кг. Пошли мы баиньки. Всем спокойной ночи

Принятных снов))) а мне кажется наоборот горох хорошо, прочищает типа)))

Барышня Света

доброе утро

Девочки, привет! Вес с утра 67,3 кг
2 стакана воды с самого утра
Завтрак: омлет белковый с помидориной, 2 кусочка сыра
Перекус: кофе зерновой с молочком, сырник
На обед: снова сделаю салата из капусты и свеклы, очч понравилось, куриная ножка (в мультиварке готовлю)
На ужин: кефир, яблоко
Анюта, привет Горох - термоядерный продукт )))) его надо очень любить )))

Марина, ты еще здесь? я уже переживаю...воды позеленеют, о чем ты вообще думаешь? смотри, выделений нет никаких?

я вот посчитать тут догадалась, и никак не может быть 7 или 10-е, как врач ставила.. потому что от даты зачатия я максимум и недели не переходила, как же мне раньше в голову не пришла мысль, посчитать!!! а в дате я точно уверенна, потому что после токсикоз начался, а до месячные были...

Решила вам снова мою красоту показать и это еще не все, которые цветут
#77
#77
#77
#77
очень хочется и желтых фиалок

Света привет! я окончательно вернулась в ряды худеющих. Поняла, что без форума мне не похудеть нифига. даже вес не удержать Вот решила тебя обогнать Конечно у тебя теперь фору 6 кг, но в нашем деле начальные параметры не главное)))