Интересно, есть ли у нас такие? Хотя, с начала новой жизни месяц назад энергии - хоть отбавляй:)

Это точно, я первое время даже спала плохо из за ее переизбытка

Бриджит

Надеюсь, ее меньше не станет:)

Я марафоню, чтобы не филонить.
Доброе утро, солнышки
Вчера на ночь дико захотела есть! Перебирала в уме все полезности из холодильника, но НЕ СТАЛА!!! Вот это подвиг для меня! Но весам плевать! Вес - 67 ровно Думаю, это КД, больше нет причин. Посчитала вчерашнюю еду:
Б-52
Ж-26
У-270
Ккал -1500
Не критично, но из-за медовухи перебор по углям. Может, поэтому вес и не уходит.

Я думаю это всетаки КД. У меня вес два дня уже стоит. Сегодня уже КД должны быть, но пока тишина. Ждемс!!!

Ага, у нас уже вечер

Я в свое утро писала:) А сколько у нас часов разница?

Ну вроде как два У вас часы на зимнее не переводят?

Бриджит

Да, переводят. Но с тех пор, как не переводят у вас, я все время путаюсь:)

Отчет за сегодня:
Завтрак - творог, банан, йогурт, кофе
Обед - чудо творожное, салат из курицы с яйцом и сыром
Ужин - борщ постный, хлебцы
Перекус - йогурт с отрубями
Итого:
Б-61
Ж-60
У-153
Ккал - 1400
Тв. пищи - 700 г
Вроде неплохо, но это чудо творожное все испортило. Калорийный, зараза! Давно я такого не ела

да я сегодня тоже по еде в отрыве((( Честно не довольна своимм питанием. Думаю даже разгрузочный ужин не спасет меня от завтрашнего привеса....

Бриджит
А меня научи....Я тоже не умею

и я не умею-но хочу научиться..