Доброе утро! Вес не стоит, он думает, и соседей уговаривает с ним вместе завтра слинять))

Сафора
а я тут про новогодний стол думать начинаю. нужно наготовить что-нибудь вкусно-полезное. На днях в виде эксперимента попробую приготовить конфеты желейные вишневые. Думаю, вкусно будет ))

Не переживай, по поводу веса. это он закрепляется, тем более, что он у тебя небольшой. Вон, у меня неделю стоял, а теперь пополз.

Девочки огромное спасибо за поддержку Вам!!!
#77

Отчетная менюшка) 18.10.2013

Завтрак
2 бутера с форелью
2 конфетки из сухофруктов
чай ромашковый

Обед
Рыба запеченая в духовке с брокколи
салат из свежей капусты (заправка кефир)

Ужин
салат из свежих овощей (заправка лимон)
Стакан кефира

выпила 2 л. воды, фитнес 30 минут

Машунь, ну ты прям образцово-показательный боец Я вот нарушаю... Хотя правила для того и установлены

У меня комплекс отличницы))) Если уш я за что-то взялась надо выполнять на пятерку..... Хотя у меня по плану завтра КД должны нагрянуть....Жор просто жудкий, особенно вечером накрывает....Сижу стараюсь не думать про еду)))

Сафора

Я больше не буду появляться в своем дневнике.
СПАСИБО ТЕБЕ ЗА СВОЕВРЕМЕННУЮ КРИТИКУ И ЗА ХОРОШИЕ СЛОВА! Желаю тебе и в вопросах похудения сделать все на "5"!

Свет а что случилось?

Девочки доброе утро!!!!!

Вес сегодня опять стоит (66,5) Настроение чудесное!!! Челаю всем хороших выходных))))
#77

Сафора
Маша привет какие планы на выходные?????

Жалко, блин... Я тоже вчера домой вернулась, а муж сидит и мой дневник читает Вот какого черта им надо???

Да пока не знаю...Погода сегодня неочень, гулять не сьездиешь))) Наверно муж сегодня будет вкуснятину готовить, но рецепт выберу я, чтобывсем его можно было) Сегодня с утра слопала омлет с колбасой!!! и это не срыв))) Просто подумала что раз по системе можно с утра есть что угодно, воспользовалась своим законным правом

Да что-то мне подсказывает что мой тоже мог читать))) Но я не парюсь)))

[quote="Сафора"].Погода сегодня неочень, гулять не сьездиешь))) /quote]
А у нас мороз и солнце день чудесный