примерно 2 кг как Я))) кстати давай, не подводи, продолжай радовать нас хорошими отвесами... тк хрюшки кончились

Наташ это за 10 дней или за ночь?))) Нам же еще 10 дней по гостям мотаться всех поздравлять....а в гостях как говориться ....здесь налили, там нальют.... Еще и салатиком оливье накормят))))
Я тут посчитала если 2 кг за ночь, то за 10 дней я +20 кг буду

так ты за сутки , ну , пусть двое, объешься! обычно остальные дни не кушается

Ну ладно, уговорила)))) Двух суток мне хватит чтоб оторваться)))

Сафора
Привес это вещь сугубо индивидуальная. От того что ещь многое зависит.

Привет! Мне нравится слово "Курогрудь")))
Хорошее меню, аж перчика захотелось

За саму новогоднюю ночь или за 31.12 - 10.01 ???
За ночь не много, и все быстро сойдет, а за 10 дней можно многое успеть

Да ты не съешь столько! Через 3 дня уже тошнить от самого вида стола начнет:)

Да я тоже надеюсь. Вообще вспоминая прошлые НГ праздники вспоминаю что на сам НГ сильно есть не хочется, Ночью еда как-то не лезет, а вот с утрааааа.....Это да)))). Но щас подумала что с утра наверно можно покайфовать, в обед умеренно, а на ужин кефирчику)))). Надо будет проверить эту теорию в работе)))

Во! Самое то! С утра можно и поесть, а вечером разгруз. Так, надеюсь, удержимся:)

Машенька главное после НГ во время остановится и скинуть наеденное-а то бывает НГ у некоторых по 3-4 месяца в плане питания продолжается-а потом начинается забег-скоро лето пора худеть

Именно!

Не)) Как только праздники закончатся новогоднии. Начнутся рабочии дни, я тут же перехожу на правильное питание. В сами праздники постараюсь тоже сильно не шалить))).

Отчетная менюшка) 17.10.2013

Завтрак
2 бутера с форелью
2 конфетки из сухофруктов
чай ромашковый

Обед
куриная грудка тущеная с грейпфрутом
гречка отварная
салатик из моркови (заправка кефир)

Ужин
творог с сухофруктами
стакан кефира
чай с молоком

1,5 литра воды
Что-то ужин сильно обьемный получился. Как бы завтра на прибавку не нарваться.

Маш а первые блюда ты ешь?супы -борщи?